Медтемы

Курение – привычка крайне распространённая, а никотиновый пластырь – распространённое и достаточно действенное средство для избавления от этой малоприятной привычки. Курение приводит к раковым заболеваниям, одышке, быстрому старению кожи. А к чему приводит использование никотинового пластыря? Недавние исследования дают не самый приятный ответ на такой вопрос, пишет The Daily Mail. И всё-таки, чего ожидать от никотинового пластыря – вреда или пользы? Исследователи из института биоинформатики в Вирджинии пришли к тому, что никотин является мощным канцерогеном и, соответственно все никотиновые продукты, в том числе и те, что направлены на избавление от курения, могут быть небезопасны. Способов кинуть курение много, но наклеить пластырь или пожевать никотиновую жвачку – это проще всего, плюс и результат налицо. Также в последнее время популярным способом для того, чтобы бросить курить, стало приобретение электронной сигареты. Что же касается научных исследований, то в ходе недавн

Низкокалорийная диета может снизить шансы заболеть раком молочной железы, который дает метастазы и распространяется на другие части тела. Об этом свидетельствуют данные нового исследования, проведенного в Университете Томаса Джефферсона в Филадельфии, пишет The Independent . Так, ученые обнаружили, что уменьшение калорий, в результате чего, на определенный процент уменьшается потребление пищи, может предотвратить рак молочной железы, известного как TNBC. Он является одним из самых агрессивных форм рака и меньше реагирует на стандартное лечение. Исследование проводилось на мышах. В ходе эксперимента, одних грызунов кормили на треть меньше, чем других. Результаты показали, что в TNBC было меньше шансов распространиться на новые участки в организме, когда мыши придерживались строгой диеты. «Диета превратилась в эпигенетические программу, которая защищала мышей от метастазов», — сказала Николь Симоне, доцент Университета Томаса Джефферсона. Согласно результатам исследования, колич

Терапевты подсказали, как уберечься от гриппа и ОРВИ тем, кто работает в кругу множества людей. Заразиться в офисе может каждый сотрудник, потому как в закрытом помещении и при скоплении множества человек вирусы размножаются гораздо быстрее. Особенно подвержены заражению гриппом и острыми респираторными инфекциями те, у кого слабая защитная функция организма, поэтому очень важно вовремя позаботиться о своем иммунитете и укрепить его. Врачи советуют выполнять офисным работникам такие меры профилактики гриппа и ОРВИ: Часто мыть руки. Соблюдение этого правила личной гигиены позволит вам не подхватить сезонный вирус. Не прикасаться к лицу. На руках скапливаются бактерии, поэтому трогать свое лицо, да еще и грязными ладонями, крайне небезопасно в сезон вирусных заболеваний. Надевать и менять каждые 3 часа респираторную маску , если в вашем коллективе кто-то пришел на работу больным. Маска защитит вас от вирусов и позволит не заразиться гриппом. Принимать витамины. Их можно купи

Он считается самым полезным для здоровья. Медики назвали комбинацию соков, наносит наибольший пользы здоровью человека. Оказывается, речь идет о сок из свеклы, моркови и яблока. По словам специалистов, яблоки содержат большое количество клетчатки, витамина С, натрия. Этот напиток обеспечивает энергией, предотвращает усталость, защищает от холестерина. Морковь богата витаминами (А, В, С, Е и К) и минералами (кальций, магний, калий и селен), способствует потере веса, снижает уровень холестерина, улучшает здоровье глаз. А свекла имеет исключительную питательную ценность, это источник фолиевой кислоты, клетчатки, марганца и калия. Исследования показали, что сок свеклы, моркови и яблока имеет поможет сохранить кожу чистой, без прыщей и угрей. Этот сок также является прекрасным противовоспалительным средством, лечит кожные заболевания, связанные с вирусами и бактериями, а также аллергии. А главное, такой напиток замедляет процесс старения и помогает бороться с морщинами, восстанавл

Как сильно не страдать, переходя на правильное питание. Я с детства любила сладости, особенно шоколад и вареную сгущенку, и при переходе на здоровое питание, их не включающее, своей жизни без них в принципе не представляла Тем не менее сейчас, спустя уже почти 6 лет, я вполне себя даже неплохо чувствую, все также люблю сладкое, но шоколад и сгущенка уже давно не в числе моих фаворитов. Не хочу много писать о вреде фабричных сладостей, когда как говорится «в шоколаде шоколад не найден» или «в желейных конфетах желатин не обнаружен». Просто расскажу об альтернативах, которые спасают мою семью, когда очень сильно хочется сладкого, но отравлять организм свой и своего ребенка химией нет желания. Вместо сахара От чая с сахаром отказаться для меня было проще простого, однако мой любимый напиток из какао всегда чем-то хотелось подсластить. Первое, что пришло в голову был мед – кладезь полезных витаминов и микроэлементов. Действительно, этот продукт пчеловодства способен укрепить имм

Неожиданное заявление ученых: вино помогает забеременеть Сотрудники Вашингтонского университета проанализировали данные 135 женщин в возрасте от 18 до 44 лет. Участницы записывали в дневниках, сколько пива, крепких спиртных напитков, белого и красного вина они пили каждый месяц. Также ученые оценивали овариальный резерв женщин (запас фолликулов в яичниках). Специалисты установили: у представительниц прекрасного пола, употреблявших больше 5 порций красного вина в месяц, овариальный резерв оказался больше. Так, вероятность забеременеть у них была выше. Белое вино, пиво и крепкие напитки не повышали фертильность женщин. Ученые говорят, что секрет красного вина в ресвератроле — антиоксиданте, защищающем клетки от биологического стресса. Кстати, исследователи из Саутгемптонского университета выяснили: введение в рацион фруктового смузи с омега-3 и витамином D увеличивает шансы пары завести ребенка почти на 5%. По словам специалистов, смузи может помочь парам, пытающимся завести р

Ученые не рекомендуют использовать посуду с антипригарным покрытием Специалисты из США изучили технологии, которые используются в процессе производства кухонной посуды. Ученые установили, что посуда с антипригарным покрытием увеличивает риск развития рака. Кроме того, такая посуда негативно влияет на иммунную и репродуктивную системы. Угрозу для здоровья представляет тефлоновое покрытие, содержащее опасную перфтороктановую кислоту. Это выяснилось еще в 2006 году, когда руководство компании DuPont, занимавшейся производством изделий с тефлоновым покрытием, обвинили в сокрытии отчетов о качестве выпускаемой продукции. Вследствие этого производство закрылось. Несмотря на случившееся, перфтороктановую кислоту стали использовать другие компании. По словам экспертов, данная кислота действует на организм так же, как свинец или асбест. Чтобы снизить риск негативных последствий, специалисты рекомендуют отказаться от изделий с тефлоновым покрытием в пользу посуды из нержавеющей стали

Удаление катаракты снижает смертность у женщин Операция по удалению катаракты снижает риск преждевременной смерти у женщин на 60%. К такому выводу пришли специалисты из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Их исследование, опубликованное в журнале JAMA Ophthalmology, показало, что женщины реже умирают из-за сосудистых болезней, инфекций, неврологических и легочных заболеваний, а также рака, если им удалили катаракту. Эксперты объясняют это тем фактом, что проходящие через операцию женщины могут жить впоследствии более безопасно, чем те, что живут с катарактами. В ходе своего исследования ученые собрали информацию в период с 1993 по 2015 годы, касающуюся свыше 70 000 женщин от 65 лет и старше, которые страдали от катаракты. 41 375 из них прошли через хирургические операции, благодаря которым они стали гораздо лучше видеть. Более половины участниц были курильщицами, а большинство употребляли менее 7 алкогольных напитков в неделю и имели индекс массы тела менее 25 пункт

С возрастом в женском организме происходят различные изменения. Однако совершенно безобидные на первый взгляд симптомы могут говорить о наличии рака. Именно поэтому каждая женщина должна внимательно относиться к своему организму и любым метаморфозам, которые с ним происходят. Изменения груди В большинстве случаев образования, которые вы можете нащупать на своей груди, не являются злокачественными. Но это совершенно не значит, что такой симптом можно игнорировать. Любые образования, изменение структуры груди, соска или покраснение кожи следует сразу же показать лечащему врачу. С помощью осмотра и необходимых исследований, таких как маммография или биопсия, ваш врач сможет поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение. Метеоризм Метеоризм – частый симптом среди женщин и в большинстве случаев он не является признаком серьезного заболевания. Однако, если вздутие беспокоит вас дольше, чем несколько недель, вам стоит показаться врачу. Если симптом не уходит со в

Медики поделились ценными советами с теми женщинами, которые уже сталкивались с диагнозом рак молочной железы. Неутешительная статистика рака груди говорит о том, что около 25% женщин, излечившихся от страшного заболевания, сталкиваются с рецидивом онкологии или даже метастазированием. Выявить причины таких осложнений крайне тяжело и, уж тем более, справиться с ними. Поэтому ученые постоянно ищут способы профилактики рецидивов рака груди и других видов онкологических заболеваний. Среди них уже выявлен самый главный и эффективный метод — это ежегодная маммография, на которой врач будет контролировать состояние молочных желез и вовремя сможет заметить какие-то изменения, которые в дальнейшем могут привести к повторному росту раковой опухоли в молочных железах. Канадские ученые призывают женщин к занятиям спортом В одном из исследовательских институтов Канады было проведено глобальное исследование, в ходе которого было определено учеными, что регулярные физические нагрузки снижают

Пожилые люди уже давно нарушают негласную супружескую традицию спать на одной кровати. С возрастом место романтики занимает проблема здоровья и хорошего сна. Однако в последние десятилетия всё больше молодых пар также практикуют раздельный сон. Преимущества совместного сна В США c 2001-го по 2005-й количество молодых пар, спавших раздельно, увеличилось с 12 до 23%. В 2015 году таковых уже было около 40%. В нашей стране подобных исследований не проводилось, однако повседневный опыт подсказывает, что тенденция в определённой степени характерна и здесь. Почему же люди идут на подобный шаг? Ведь совместный сон имеет свои плюсы. Во-первых, он полезен с точки зрения поддержания сексуальных отношений. Конечно, теоретически никто не запрещает паре заняться любовью, а затем разбежаться по своим койкам. Но на практике раздельный сон уменьшает шанс появления спонтанного желания. Кроме того, в одном исследовании было доказано, что сон женщин, находящихся в отношениях, значительно крепче, ч

Приближается лето, а значит, многие начинают думать о том, как похудеть. Желательно, чтобы за несколько дней и чтобы сбросить не меньше 5 кг. Как работают быстрые диеты? Экспресс-диеты условно делятся на несколько типов: Нужно неделю питаться по меню, которое содержит ничтожное количество калорий. Нужно неделю есть один и тот же набор продуктов всё с тем же ничтожным количеством калорий. Нужно неделю есть один суперфуд (или пить коктейль), который уничтожит жир и заодно вылечит все болезни. Нужно в дополнение к перечисленному делать что-то для детокса. Тут фантазия авторов безгранична: от обычных клизм до ванн с огромным содержанием соли и обёртываний пищевой плёнкой. Все эти способы объединяют две вещи. Это разновидности издевательства над собой, когда организм загоняют в экстремальные условия. А ещё это, по идее, помогает быстро похудеть. Реально ли сбросить килограммы за неделю? Не всегда. Многое зависит от того, каким был ваш вес изначально. Человек с ожирением (когда

Ученые: седина – признак хорошего здоровья Ученые из Испании заявили, что ранняя седина – это не эстетический недостаток, а признак долголетия человека. Прежде чем подтвердить свою гипотезу, специалисты из Мадрида провели ряд исследований. Во время эксперимента исследователи изучали взаимосвязь между цветом волос и общим состоянием здоровья. Специалисты изучили истории пяти тысяч добровольцев в возрасте от 30 до 60 лет. Результаты показали, что цвет волос напрямую связан с уровнем содержания в организме особого вещества глуатион. Выяснилось, что это вещество необходимо для секреции пигмента, который обеспечивает цвет волос. Важно и то, что глуатион принимает участие в защите организма от таких опасных недугов как онкологические заболевания, сердечно-сосудистые патологии и болезнь Альцгеймера. С возрастом уровень глуатиона снижается, и возрастает риск появления вышеперечисленных заболеваний. В результате проведенных наблюдений был установлен важный результат: ранняя седина

Сейчас очень большое количество информации можно найти на просторах Всемирной паутины, что просто невозможно отделить правду от вымысла. Это также касается сведений об уходе за кожей, которые вводят в заблуждение многих девушек. №1. Кожа чаще сохнет летом, так как больше потеет. А зимой следует отказаться от её активного увлажнения. №2. Ботокс не может предотвратить образование мимических морщин. По этой причине не рекомендуется делать без надобности данную косметическую процедуру. №3. Запомните, что размер пор нельзя уменьшить. Можно лишь визуально это сделать. №4. Самым настоящим мифом является то, что к крему можно привыкнуть. Если обычный крем перестал подходить, то необходимо сходить проверится у лечащего врача. №5. Бальзам для губ никогда не может вызвать зависимость. Обычно идет просто привыкание к средству. №6. Считается, что необходимо пить много жидкости, чтобы увлажнять кожу. Но это вовсе неправда. Лучше для этих целей использовать лосьон или же крем. №7. Нельзя у

Ученые называют мандарин — самым полезным фруктом, особенно для курильщиков. Раку легких более остальных подвержены курильщики, поэтому ученые постоянно проводят различные исследования, в ходе которых пытаются выяснить, какими способами можно сократить этот риск. В одном из недавних исследований ученые определили, что благотворным воздействием на легкие обладает вещество, которое называется бета-криптоксантин. Это вещество в буквальном смысле слова способно блокировать рост раковых клеток и в целом защищать организм человека от онкологических заболеваний. В легких курильщиков возникает множество канцерогенных рецепторов, способствующих образованию и размножению злокачественных раковых клеток. Получается, что именно бета-криптоксантин может позволить курящему человеку защитить самого себя от опухоли в легких. Исследование на мышах Мышей разделили на две группы и всем им вводили никотиновый канцероген через инъекцию, но одной из групп грызунов доставалось еще две инъекции с бета

Определены самые болезненные части тела человека Специалисты из Университетского колледжа Лондона выяснили, что самыми болезненными частями тела человека являются лоб и кончики пальцев. В рамках эксперимента ученые использовали лазер, действие которого проверили на 26 добровольцах. В конце исследования добровольцы рассказывали, где боль была наиболее интенсивной, пишет газета Indian Express. Было доказано, что боль и тактильные ощущения похожи по своим механизмам работы, однако четкой связи между ними не прослеживается. Лазер, применяемый в исследовании, влиял только на болевые рецепторы верхнего слоя кожи. Более глубокие участки не затрагивались. Для научной точности и объективности добровольцам перед болевым воздействием завязывали глаза. Ученые утверждают, боль и тактильные ощущения регулируются при помощи разных сенсорных систем. Еще удалось установить, что более точную локализацию боли люди дают, если источник боли воздействует на корпус тела, а прикосновения лучше рас

В газировке фруктозы больше, чем написано на этикетке Пьющие газировку люди потребляют фруктозы больше, чем написано на этикетке, выяснили американские ученые, статья которых опубликована в научном журнале Nutrition. К подобному выводу они пришли, изучив состав 34 популярных газированных напитков. Среди них были Coca-Cola, Pepsi, Dr Pepper, Mountain Dew и Sprite. Исследователям удалось установить, что входящий в их состав кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы оказывает на организм гораздо более пагубное воздействие, чем обычный сахар. По словам ученых, смесь на основе фруктозы, попадающая в организм при употреблении газировки, оказывает сильную нагрузку на печень. В то же время на этикетке обычно указано только содержание сахарозы, что не позволяет людям адекватно оценить вред, приносимый газировкой. . . 40 минут назад . . В газировке фруктозы больше, чем написано на этикетке .

Врачи поставили точку в долголетней дискуссии. Этот алкогольный напиток помогает людям жить дольше. Научные обоснования того что пить пиво не только не вредно, а даже необходимо. 1. Пиво продлевает жизнь — и шансов умереть в расцвете сил у тех, кто потребляет его регулярно в умеренном количестве, на 19% меньше, утверждают исследователи компании Virginia Tech. 2. От светлого пива худеют, если не закусывать его сухариками и чипсами, утверждает профессор Королевского колледжа в Лондоне Тим Спектор, мотивируя это наличием в пиве полезных кишечных бактерий для эффективного пищеварения. 3. Пиво помогает бороться с раком, благодаря содержанию в его хмеле ксантохумола, флавонида, который ингибирует канцерогенные ферменты. 4. Пиво, благодаря наличию в хмеле ксантохумола, продлевает молодость и защищает от болезни Альцгеймера и Паркинсона, заявляют авторы статьи в медицинском журнале Новой Англии, установившие, что бокал пива в день избавит женщин от когнитивных проблем, вызванных стар

Медики назвали самый опасный период в жизни людей По утверждению специалистов, этот период у мужчин и женщин приходится на разный возраст. Британские диетологи из компании Forza Supplements назвали самый опасный возраст для мужчин и женщин. Это связано с тем, что в этот период чаще всего они набирают лишний вес и это выльется в опасность для здоровья. Для этого исследователи проанализировали информацию в общей сложности о тысяче человек. Они установили, что в плане набора веса и развития полноты в категорию риска попадают женщины возрастной категории от 35 до 40 лет. Мужчины с этой проблемой сталкиваются в 40-45 лет. Диетологи объяснили, что пик роста массы тела у женщин мужчин приходится на 38 лет и на 44 года. К таким выводам ученые пришли после изучения образа жизни людей. Они следили за изменениями их пристрастий в еде, нагрузкой на работе. Немаловажным фактором оказалось и то, насколько у участников эксперимента удачно складывались отношения с партнером. Диетологи выяс

Специалисты поделились рецептами использования апельсиновых корок. Знаете ли вы, что при помощи апельсиновой кожуры можно с легкостью избавиться от темных пятен и других дефектов кожи? Кожура действует как естественный отбеливатель, помогая улучшить тон вашей кожи. Более того, она поддерживает эластичность, предотвращает тусклость и возвращает природное сияние эпидермису. А еще, компоненты, присутствующие в апельсиновой кожуре защищают кожу от негативного воздействия ультрафиолета. Чтобы защитить свою кожу и вернуть ей здоровый блеск, приготовьте освежающую маску. Для этого высушите апельсиновые корки (подержав их на солнце в течение 3 дней и измельчив в кофемолке до состояния порошка), а затем смешайте 3 ст.л. натурального йогурта с 1 ч.л. меда и 2 ч.л. оранжевого порошка. Готовую смесь нанесите на лицо и область декольте, слегка втирая легкими круговыми движениями, оставьте на 20 минут, а затем смойте теплой водой. Используйте эту маску 2-3 раза в неделю, и ваша кожа всегда буд

Конъюнктивит и воспаление век: 3 натуральных средства в помощь При конъюнктивите и воспалении век хорошо помогают натуральные средства с использованием алое. Рецепт 1 Алоэ на кончике ножа опустить в стакан, долить очень горячей воды. Этим настоем промывать глаза со всех сторон 3–4 раза в день. Рецепт 2 Измельчить в кашицу 100 г листьев алоэ, положить в эмалированную посуду, накрыть крышкой, настоять в течение 1 часа. Затем довести до кипения, процедить, перелить в стеклянную посуду с плотной пробкой. Хранить в темном прохладном месте. Делать примочки тампоном, смоченным в этом растворе, и просто протирать кожу. Рецепт 3 100 г листьев алоэ измельчить в кашицу, положить в эмалированную посуду, накрыть крышкой, настоять в течение 1 часа. Затем довести до кипения, процедить, перелить в стеклянную посуду с плотной пробкой. Хранить в темном прохладном месте. Делать примочки тампоном, смоченным в этом растворе, и просто протирать кожу. . 34 минуты назад . . Конъюнктив

Целлюлит появляется совершенно незаметно. В один не самый прекрасный день девушка смотрит в зеркало и обнаруживает на своих бедрах и ягодицах пресловутую «апельсиновую корку». Самое главное — целлюлит не зависит от веса. Он появляется не только у полных девушек. Самые распространенные причины возникновения целлюлита — отсутствие физической активности и неправильное питание. Если какой-либо из перечисленных факторов присутствует в вашей жизни, то стоит принять превентивные меры и защитить свою кожу от целлюлита уже сейчас. Диетологи рассказали, как с помощью правильного питания снизить риск появления «апельсиновой корки» на ваших бедрах и ягодицах и бороться с уже существующим целлюлитом. Эти правила вместе с физической активностью сотворят настоящие чудеса. Пейте больше воды Не стоит недооценивать важность воды для организма человека. Старайтесь пить регулярно и много. Конечно, никто не требует от вас выпивать по три литра воды за сутки, но один литр — это вполне разумный миним

Сидеть с прямой спиной вредно для здоровья Австралийские исследователи Университета Квинсленда считают, что удерживать спину во время сидения в строго вертикальном положении не нужно, так как нелегко принять эту позу и находиться в ней долгое время. Сидеть в таком положении может быть даже вредным для здоровья. Считалось, что оказываемое давление на диски позвоночника будет наименьшим при удержании спины во время сидения прямо. Но, ученые подчеркнули, что научных убедительных доказательств этому до сих пор нет. Специалистами было проведено исследование, в течение которого 10 добровольцам предложили имитировать различные позы при сидении. Одновременно специальной аппаратурой замерялся угол наклона спины каждого испытуемого. По результатам еще одного проведенного исследования, стало ясно, что позвоночные диски не страдают от сидения. Какая поза наиболее удобная для сидения, эксперты продолжают искать, и также они уверены, что в случае если бы сидение оказывало вредное воздейств

4 продукта, ухудшающие симптомы ревматоидного артрита Благодаря современным лекарственным препаратам, у большинства больных, страдающих ревматоидным артритом (РА), удается добиться значительного уменьшения симптомов. Такое лечение направлено в первую очередь на подавление избыточной активности иммунной системы. Но, с другой стороны, неправильное питание больного РА способно привести к повышенной выработке медиаторов воспаления (прежде всего, простагландинов), в результате чего может начаться обострение. Британские ученые из университета города Саутгемптон назвали 4 распространенных продукта питания, которые способны ухудшить состояния больных ревматоидным артритом: Мясо . Свинина, говядина, телятина и баранина обладают высокой питательной ценностью, но содержащаяся в так называемом «красном мясе» арахидоновая кислота может повышать выработку простагландинов и приводить к обострению артрита. Кофе . К сожалению, и натуральный кофе, любимый напиток миллиардов жителей планеты,

Восковая депиляция в период беременности: можно или нельзя? Американские врачи, сотрудники университета штата Огайо не настаивают на том, что существуют какие-либо противопоказания для беременных к удалению волос на теле с помощью метода восковой депиляции. Вместе с тем, будущим матерям, решившим улучшить свой внешний вид, благодаря избавлению от «избыточного» волосяного покрова, следует учитывать несколько факторов: действительно, у некоторых беременных волоски на теле утолщаются, становятся темнее и даже появляются в тех местах, где их раньше не было (например, в нижней части живота между лобком и пупком, а также на верхней губе и вокруг сосков). Вместе с тем, нужно знать, что у большинства женщин состояние волосяного покрова на теле нормализуется в течение нескольких месяцев после родов. как показали опросы, большинство женщин считают, что удаление волос в интимной зоне является полезной гигиенической процедурой. Но на самом деле депиляция горячим воском приводит к появле

Ученые уверяют, что это обычное стиральное средство полезно для красоты и здоровья. По словам ученых, хозяйственное мыло является не только лучшим дезинфектантом. Оно также позволяет избавиться от насморка и морщин на коже. В настоящее время, когда прилавки магазинов полны ассортимента бытовой химии до предела, на обычное стиральное мыло обращают свое внимание лишь немногие. Ученые говорят, что это настоящая ошибка. Ведь именно это моющее натуральное средство не принесет никакого вреда организму в любом возрасте, не вызовет аллергии или еще каких-то неприятностей. Мало того, 72%-е хозяйственное мыло в бруске, сможет заменить дорогостоящий крем от морщин и не менее дешевые капли для носа при насморке. Об этом говорят ученые. Для того, чтобы морщины долгое время не портили кожу, нужно два раза в неделю умываться раствором мыльной воды. Можно использовать мыло в бане, поры на коже очистятся не хуже, чем в дорогих салонах. Ватный тампон, смоченный в мыльном растворе, быстро избави

Врачи и диетологи постоянно твердят о том, как важно завтракать. От первого приема пищи зависит то, как человек будет чувствовать себя на протяжении дня. Но, к сожалению, многие с утра игнорируют это правило и идут на работу голодными либо едят что попало. Некоторые продукты, которые мы считаем здоровыми и едим на завтрак, совсем таковыми не являются. Думаете, что нужно есть в качестве первого приема пищи йогурт с бананом, пить свежевыжатый сок или ароматный кофе?.. Как бы ни так! Ученые составили список продуктов, которые нельзя есть на голодный желудок. Что нельзя есть на голодный желудок Бананы Хотя бананы у нас не растут, они уже давно перестали считаться экзотическими фруктами и стали частью повседневного рациона. Несмотря на всю пользу этого продукта, он может принести вред, если его употреблять не в то время. Бананы медленно перевариваются. Если есть их на голодный желудок, может возникнуть вздутие живота с неприятными ощущениями. Ешьте бананы через час после основного п

Медики обосновали пользу от сна в носках Продолжаются исследования в области сна. На этот раз ученые из Швейцарии решили узнать, как носки влияют на ночной сон. Оказалось, что сон в носках более качественный. Специалисты провели масштабное исследование с участием сотен человек. Сначала они рассказали участникам, что ночной отдых более полезный в носках. После этого они поделили их на две группы, одна спала в носках, а другая — нет. Оказалось, что те, кто одевал носки, быстрее засыпали. Ученые говорят, что это объясняется более хорошей терморегуляцией. Человек крепче спит в носках и реже просыпается. . 22 часа назад . . Медики обосновали пользу от сна в носках .

Почему на самом деле опасно повышение «плохого» холестерина в крови и почему образуются бляшки? Для образования атеросклеротической бляшки необходимо три условия. Условие первое: нарушение обмена липидов (жиров). И виновато в этом, как сейчас доказано, далеко не всегда неправильное питание. Доля «плохого» холестерина, которую организм запасает из пищи, совсем невелика — около 10 — 15 процентов, поясняет врач-кардиолог Тамара Огиева. В повышении «плохого» холестерина виновны эндокринные нарушения, жировой гепатоз (то есть ожирение печени, которым в России страдает каждый третий взрослый старше 35 лет), проблемы с желчным пузырем, то есть все состояния, при которых организм не может нормально сортировать и перерабатывать жиры. Условие второе: повреждение сосудистой стенки, а именно — целостности внутренней оболочки, в этом виноваты микровоспаления. Условие третье: активность свертывающей системы крови, которая на повреждение сосудистой стенки отвечает образованием сгустка — тр

Ученые сообщили об опасности интимных стрижек По мнению экспертов, удаление волосяного покрова с интимных зон чревато заболеваниями кожи. Одним из таких недугов является контагинозный моллюск. Это заболевание является следствием травмы кожи бритвенными лезвиями и средствами для эпиляции. Неутешительными оказались результаты исследования одной из клиник, специализирующейся на кожных покровах. Отмечается, что за 12 месяцев к специалистам обратились 30 пациентов. Все они жаловались на сыпь. При обследовании выяснилось, что причиной высыпания в той или иной степени стал контагинозный моллюск. Сыпь в основном концентрировалась внизу живота. 30% из тех, кто обратился за помощью, жаловались на бородавки, срастание волосков, шрамы и фолликулез. 90% больных признались, что удаляли волосы с интимных зон при помощи бритв или воска. Ученые отмечают, что в группе риска заражения контагинозным моллюском находятся люди, у которых слабая иммунная система. Заражению подвержены и люди, которы

Ни для кого не секрет, что некоторая часть лекарств – это производные от органических веществ, обладающих определенными свойствами. Среди таких свойств и болеутоление, и успокаивающий эффект, и сдерживание воспалительных процессов. Но оказывается, что необязательно фармакологическим способом обрабатывать органику, чтобы добиться лекарственного влияния на организм. Можно просто есть некоторые продукты, если нет иной возможности справиться с недомоганием. При правильном выборе продуктов можно с легкостью заметить, как они устраняют неприятные ощущения в организме. Перец чили В таком перце содержится вещество под названием капсиацин. Было доказано, что оно действует как местное болеутоляющее при артрите и подобных недомоганиях. Капсиацин может устранить ноющую боль в суставах и костях. Кроме того, острая пища в целом провоцирует выброс эндорфинов в организм. Хотя последний эффект доказан еще не слишком достоверно. Индейка Как и в другом мясе птицы, в индейке много триптофана. Это

В рационе мужчины должны присутствовать морепродукты, орехи, яйца, сельдерей, имбирь, лук и чеснок. Зная какие продукты полезны для потенции можно во время приготовления пищи делать на них акцент. Потенция – это способность организма к половому акту. И сегодня мы поговорим о тех полезных продуктах, что повышают мужскую потенцию. Иногда эти продукты нужно употреблять лишь для профилактики, а иногда и в целях лечения. Перечень продуктов, повышающие мужскую потенцию достаточно разнообразен, что поможет вам каждый день экспериментировать с блюдами для любимого, улучшая и поддерживая его здоровье. Морепродукты Устрицы богаты цинком, который активизирует выработку половых гормонов. Поэтому эректильные свойства будут улучшаться, если ваш любимый полюбит эти морепродукты, и будет есть их в сыром виде. Предпочтительней также жирная рыба семга, скумбрия и раки, которые полны омега-3 и омега-6, активно участвующих в синтезе тестостерона. Яйца Яйца богаты белком, и холестерином, которы

Названа главная опасность для здоровья от средств для мытья посуды Исследователи выяснили, что использование моющих средств опасно для человека, так как увеличивает устойчивость болезнетворных бактерий. Ученые провели масштабный эксперимент на бактериях Staphylococcus Aureus. Результаты проведенного исследования показали, что неправильное использование химических дезинфицирующих средств может усилить устойчивость бактерий к лечению. Применение дезинфектантов, так называемых биоцидов, в низких концентрациях, ведет к тому, что бактерии не только не погибают, а еще и формируют устойчивость к антибиотикам в дальнейшем. В экспериментах на бактериях Staphylococcus Aureus ученые обнаружили, что бактерии мутировали под воздействием низких концентраций биоцидов, используемых в больницах для дезинфекции. Бактерии мутируют и становятся устойчивыми к ряду антибиотиков. Именно такие бактерии вызывают внутрибольничные инфекции. «Мутировавшие бактерии представляют собой угрозу для больных,

Жестокое обращение с детьми и эмоциональное отчуждение родителей почти в два раза повышают риск развития депрессии во взрослом возрасте. Ученые из Университета Дьюка и Университета Техаса выяснили, что из-за воздействия этих стрессоров происходит сенсибилизация (повышение чувствительности) нервных цепей, отвечающих за обработку угрозы и запускающих стрессовую реакцию. Кроме того, у людей, переживших подобный стресс, снижена активность в области мозга, отвечающей за вознаграждение. Вследствие этого они не могут испытывать положительные эмоции. В новом исследовании приняли участие 106 подростков в возрасте от 11 до 15 лет, рассказывает Psych Central. Специалисты сделали добровольцам МРТ, а также оценили их настроение и степень отчужденности родителей. Через два года сканирование повторили. Ученые сосредоточились на вентральном стриатуме. Данная часть мозга связана с вознаграждением и положительными эмоциями. Исследователи обнаружили: в течение двух лет (в младшем и среднем подростко

Базилярная импрессия (базилярная инвагинация, базилярное вдавление) обычно возникает на фоне врожденной платибазии и представляет собой углубление переднего отдела основания затылочной кости (краев большого затылочного отверстия, затылочных мыщелков) в сторону субтенториального пространства. Обычно у таких больных короткая шея, ограничение ее подвижности, низко расположенная граница роста волос на шее. В первое-второе десятилетие жизни возможны клинические проявления нарушения функций структур, расположенных в зад­ней черепной ямке, и верхних шейных сегментов спинного мозга (спастичес­кий тетрапарез, элементы бульбарного синдрома, нистагм при повороте взора вниз — нистагм, «бьющий вниз» и пр.), а также нарушения ликвородинамики.

Вегетативная прозопалгия проявляется жгучей, ноющей, пульсирующей болью в области виска, в ухе, в зоне нижнечелюс­тного сустава, нередко иррадиирующей в нижнюю челюсть. Обязательным проявлением приступа являются гиперемия кожи и усиленное потоотделение в околоушно-височной области. Возникновение приступов обычно провоци­руется приемом пищи, физической работой, общим перегреванием, курением, иногда эмоциональным перенапряжением. Аурикулотемпоральный синдром может быть осложнением гнойного паротита, сопровождающегося деструкци­ей паренхимы околоушной слюнной железы и поражением иннервирующего ее ушно-височного нерва. В связи с этим нарушается как рефлекторная, так и гуморально обусловленная саливация околоушной слюнной железы. Ха­рактерен гипергидроз в околоушной области во время еды.

Задумываться о пищеварении большинство из нас начинает, когда оно дает сбои. Ведь тогда начинают беспокоить дискомфорт и боли в животе, лишние сантименты и килограммы. Чтобы не доводить все до крайностей, нужно уметь вовремя «расшевелить» свое пищеварение, сбалансировать и при необходимости — ускорить процессы переваривания пищи. Как это сделать? Эксперты собрали для вас самые эффективные рецепты. Начните день с кефира Утром, когда мы просыпаемся, организм еще не готов к активной работе, в том числе, к перевариванию пищи. Запустить пищеварительную систему поможет стакан кефира. Кислота в этом продукте разжигает пищеварительный огонь, а белок способствует работе ферментативной системы. На ночь же кефир пить не стоит – активизированные обменные процессы не поспособствуют крепкому и здоровому сну. Съешьте немного горчицы Ускорить переваривание тяжелых для желудка продуктов (свинины, баранины и т.д.) помогут острые специи, в частности, горчица. Эта приправа увеличивает выделение ж