Медтемы

Эксперты ООН рассказали о вреде алкоголя, отметив, что он серьезно вредит здоровью человека и повышает риск умереть не только от болезней, но и в результате несчастного случая. Проведя масштабное исследование специалисты, таким образом, поставили точку в споре о пользе и вреде алкоголя для здоровья человека. Ряд американских ученых из университета Вашингтона в США провел масштабное исследование, по результатам которого поставил точку в споре о пользе и вреде алкоголя для организма любителя зеленого змия, пишет Lancet. Согласно утверждениям ученых, которые заявили, что проанализировали порядка полутора тысяч научных трудов исследователей по всему миру, алкоголь даже в минимальных дозах может привести к необратимым последствиям. Так, как отмечают исследователи, алкоголь даже в малых количествах серьезно повышает риск ранней смерти не только от болезней сердца или в результате онкологических заболеваний, но и от несчастных случаев. По словам специалистов, единственным способом избежат

Исследователи уверены, есть прямая связь между скоростью поедания пищи и весом. Помните, как родители в детстве говорили: жуй медленнее – так полезно. И недавнее исследование японских ученых это еще раз доказало. Причем не только потому что действительно полезнее для желудочно-кишечного тракта, но и помогает похудеть. С 2008 по 2018 годы специалисты провели обследование 80 тысяч человек среднего возраста. Медики изучали не только медицинские данные, но и учитывали время, потраченное на еду. И анализ данных показал, что большинство людей, имеющих лишний вес, поглощают пищу слишком быстро. Среди полных людей таких 45%. Среди тех, которые отдают предпочтение медленной еде, ожирением страдает только 21%. Это связано с тем, что рецепторы мозга, отвечающие за насыщение, если человек быстро поглощает пищу, просто не успевают «сработать». И сытый человек просто не успевает понять, что ему уже достаточно. Отсюда переедание и как следствие, лишние килограммы.