Сообщения

Сообщения за декабрь, 2017

Как понять, что врач разводит вас на деньги?

Изображение
Как избежать лишних трат в платной клинике? Увы, но многие доктора идут на хитрость и обман, стараясь накрутить пациенту большой счет, ведь с этого им перепадает «копеечка». Давайте узнаем о том, как защитить свой кошелек. Насторожить вас должно назначение кучи анализов, если ваше состояние не такое уж тяжелое. Например, просто насморк. Обычно в качестве первого анализа достаточно развернутого анализа крови. Сдавать анализы на гормоны, проходить МРТ и УЗИ вам пока не нужно. Вы должны подробно расспросить врача, зачем нужен тот или иной анализ и что он должен показать. Плохим признаком является желание доктора вас поторопить, заплатить как можно скорее. Вам предлагают пройти процедуры, сдать анализы сейчас, потому что «как раз акция», «скидки» и прочее. Не верьте также и тогда, когда вам говорят об исключительности процедур и анализов. Мол, только у нашего врача, только в нашей клинике. Не доверяйте врачу, если вы лечитесь уже долго, а диагноза так и нет. Вместо этого на каждом

С помощью нового анализа мочи можно будет выявлять рак на ранней стадии

Изображение
С помощью нового анализа мочи можно будет выявлять рак на ранней стадии Японские ученые из Нагойского университета разработали новое устройство, которое может определять даже самую малую концентрацию маркеров рака в моче пациента. Для проведения анализа требуется всего лишь 1 миллилитр мочи пациента. Прибор улавливает в моче внеклеточные везикулы – потенциальный маркер рака. Это крошечные пузырьки, которые выделяют клетки в окружающую их среду. Так как метод диагностики не требует сдавать кровь или проводить сложное исследование вроде тотального сканирования тела, его, по мнению разработчиков, можно внедрить в качестве рутинной проверки. В моче концентрация везикул крайне низка (менее 0,01% от общего объема жидкости). Но новому устройству это не помеха. Оно прекрасно улавливает пузырьки благодаря самой схеме – устройство представляет собой нанопровода оксида цинка, встроенные в специализированный полимер. Показатели улавливания и сбора данных превышают 99%, что значительно вы

Ученые назвали новую опасность алкоголя

Изображение
Ученые назвали новую опасность алкоголя Алкоголь может нанести вред желудочно-кишечному тракту, а применение его для борьбы с кишечными инфекциями таит в себе большую опасность, считает гастроэнтеролог Винсент Хо из Университета Западного Сиднея. По его мнению, большинство спиртных напитков разрушает клетки желудка. Ученый исследовал влияние спиртосодержащих напитков на борьбу с кишечными инфекциями. Выяснилось, что красное вино обладает бактерицидным действием, которое частично обусловлено его кислотностью и концентрацией спирта. Показано, что 60-80-процентное содержание алкоголя достаточно для уничтожения микробов. Напиток с долей спирта 40 процентов уничтожает бактерии, живущие в полости рта, за одну минуту. Однако по итогам исследования, проведенного на 47 здоровых испытуемых, выяснилось, что большая доза алкоголя вызывает повреждения в стенках желудках и даже кровотечения. На самовосстановление тканей, пострадавших от 10-процентного спирта, потребовалось более 24 часов.

Почему у многих людей на морозе начинается насморк?

Изображение
Почему у многих людей на морозе начинается насморк? С этой проблемой сталкивались 50-90% людей: на морозе из носа часто начинает «течь». Дэвид Кинг, сотрудник Университета Квинсленда, объяснил, в чем причина такой реакции организма на холод. Низкие температуры вызывают автоматическую реакцию в носовой полости — вдыхаемый воздух становится теплым и влажным. Это позволяет исключить раздражение при попадании вдыхаемого воздуха в легкие. Температура воздуха в задней части носовой полости обычно достигает примерно 26 градусов, но при необходимости может повышаться до 30 градусов. Влажность же воздуха в носу составляет обычно около 100% вне зависимости от температуры. Холодный и сухой воздух стимулирует носовую полость, и в головной мозг через нервы посылаются соответствующие сигналы. В ответ мозг усиливает приток крови к носу. Расширенные в новосой полости сосуды начинают быстро нагревать вдыхаемый воздух. Затем по команде нос начинает вырабатывать больше слизи. Это делает вдыхаемы

Народные средства против простуды: какие из них достойны внимания?

Изображение
Сегодня существует масса препаратов для лечения гриппа и ОРВИ. Но есть и большое число народных средств, которыми у нас очень любят лечить эти простудные заболевания. Какие из них достойны внимания, а какие нет? Нам иногда кажется, что между научной медициной и народной есть некая непреодолимая пропасть. Это не совсем так. Многие лекарства, широко используемые ныне, имеют народное происхождение. И приенительно к лечению простудных болезней это особенно хорошо видно. Например, в качестве лекарств, используемых при этих инфекциях, зарегистрированы не только многие фитосборы (наборы из лекарственных трав), но и таблетки, мази, растворы, ингаляции и другие лекарственные формы, содержащие экстракты из растений, используемых в народной медицине. Медицинское действие у них такое же, как у настоев или отваров из этих же трав, но пользоваться ими проще и удобнее — не нужно долго «колдовать» над ними, чтобы приготовить «зелье», оно уже есть в готовой форме. То же относится и к народным спо

Маракуйя: 7 самых полезных свойств экзотического фрукта

Изображение
Эксперты назвали 7 основных преимуществ для здоровья от употребления экзотического фрукта маракуйи. Его все чаще можно встречать в супермаркетах, но немногие граждане нашей страны знают о том, насколько он полезен для здоровья. 1. Множество антиоксидантов. Маракуйя содержит полезные антиоксиданты, позволяющие минимизировать повреждения, наносимые свободными радикалами. Он также обладает богатейшими резервами полифенолов по сравнению с другими фруктами, выращенными в тропиках, вроде бананов и ананасов. 2. Стимулирует производство коллагена. Стареющая кожа получит преимущество от питания, насыщенного маракуйей, поскольку этот фрукт стимулирует выделение коллагена. Данный белок отвечает за поддержание молодости кожи. 3. Ингибирует гиперпигментацию. Обесцвеченные участки на коже являются одним из неприятных последствий старения. В маракуйе содержится вещество пикеатаннол, которое ингибирует или подавляет формирование этих пигментных пятен. 4. Защищает от солнца. Избыточное коли

Ученые категорически не рекомендуют пить молоко беременным

Изображение
Ученые категорически не рекомендуют пить молоко беременным Известно, что молоко полезно для здоровья. Но только в том случае, если в нем нет опасных примесей. Некоторые производители пытаются увеличить выработку молока у крупного скота с помощью продуктов со стероидами и гормональных инъекций. К примеру, животным вводят окситоцин. Окситоцин, попавший в организм человека из молочных продуктов, может стать причиной ряда негативных последствий. Его связывают с ранним половым созреванием, гинекомастией у мужчин и нарушением выработки тестостерона. А употребление молока с окситоцином при беременности чревато выкидышами и врожденными дефектами у детей. Гормоны из молока (пролактин, лютеинизирующий гормон, эстрогены, прогестерон, окситоцин, гормон роста, тиреотропный гормон) способны вызвать гормональный дисбаланс и бесплодие. Эти гормоны могут усилить выработку цервикальной слизи, что помешает зачатию. Специалисты говорят: кипячение молока позволяет устранить следы окситоцина.

Уникальная операция избавила пациента от аритмии навсегда

Изображение
Уникальная операция избавила пациента от аритмии навсегда Хирурги Национального медицинского исследовательского центра имени академика Е.Н. Мешалкина прооперировали пациента с врожденной аномалией кровеносных сосудов. Благодаря использованию роботизированной системы, не имеющей аналогов в России, медикам удалось навсегда избавить пациента от аритмии. Шестидесятилетний мужчина из Приморского края страдал атипичной формой трепетания предсердий: очаги нарушенной патологической электрической активности у него находились в левом предсердии, а не в правом, как у большинства пациентов. Пациент жаловался на приступы учащенного сердцебиения и одышку, обращался к врачам по месту жительства. Из-за врожденной редкой аномалии проведение хирургического лечения аритмии через стандартный доступ оказалось невозможно. «В стандартной ситуации хирургическое лечение аритмии (радиочастотную аблацию) выполняют через прокол в бедренной вене. Катетер проводят через нее в нижнюю полую вену, впадающую

Обнаружен опасный эффект алкогольного опьянения

Изображение
Обнаружен опасный эффект алкогольного опьянения Употребление спиртных напитков приводит к более яркому проявлению расистских, гомофобных и других убеждений. К такому выводу пришли ученые из Кардиффского университета (Великобритания). Состояние опьянения способствует агрессивным высказываниям и насилию в отношении других людей. Об этом сообщает издание Daily Mail. Исследователи провели опрос среди жителей городов Кардиффа, Блэкберна и Лестера, в которых проживает многокультурное, полиэтническое и многоконфессиональное население. 18,5 процента респондентов сообщили, что подвергались нападению со стороны тех, кто придерживался предубежденных взглядов, при этом подавляющее большинство агрессоров находилось в состоянии алкогольного опьянения. Как пишет издание, результаты другой научной работы показали, что те, кто употребляют каннабис, чаще совершают насильственные преступления. В исследовании приняли участие 1136 женщин и мужчин, которые были пациентами психиатрических клиник в

Врачи объяснили распространенную реакцию людей на мороз

Изображение
Врачи объяснили распространенную реакцию людей на мороз Известно, что на морозе из носа часто начинает «течь». Эта реакция наблюдается примерно у 50-90% людей, пишет The Daily Mail. Дэвид Кинг, сотрудник Университета Квинсленда, рассказывает в чем причина. Итак, низкие температуры вызывают автоматическую реакцию в носовой полости — вдыхаемый воздух становится теплым и влажным. Это позволяет исключить раздражение при попадании вдыхаемого воздуха в легкие. Температура воздуха в задней части носовой полости обычно достигает примерно 26 градусов, но при необходимости может повышаться до 30 градусов. Влажность же воздуха в носу составляет обычно около 100% вне зависимости от температуры. Холодный и сухой воздух стимулирует носовую полость, и в головной мозг через нервы посылаются соответствующие сигналы. В ответ мозг усиливает приток крови к носу. Расширенные в новосой полости сосуды начинают быстро нагревать вдыхаемый воздух. Затем по команде нос начинает вырабатывать больше слизи

Ученые рассказали о пользе "холодного" заваривания кофе

Изображение
Ученые рассказали о пользе «холодного» заваривания кофе Исследователи заявили, что «холодное» заваривание кофе гораздо полезнее обычного. Оказалось, что люди во всем мире готовят этот напиток неправильно. Химические исследования показали, что холодное заваривание кофейного напитка намного полезнее привычного для всех горячего. Ученые в рамках изучения этого вопроса сравнили динамику заваривания разных видов кофе «холодным» образом, а также горячими методами. В результате выяснилось, что первый вариант более щадяще воздействует на зерна. Так происходит в связи с тем, что холодная заварка позволяет сделать концентрацию выше, причем возрастает концентрация кофеина и хлорогеновой кислоты. Различные методы заварки приводят к совершенно разным вкусам напитков. По мнению самих химиков, холодный кофе будет намного актуальнее в летний сезон. 21 час назад Ученые рассказали о пользе «холодного» заваривания кофе

Угроза глаукомы зависит от жирных кислот

Изображение
Угроза глаукомы зависит от жирных кислот Американские ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе утверждают, что омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) в больших количествах снижают риск развития глаукомы. Но при этом увеличение концентрации всех ПНЖК повышает вероятность развития этой же болезни. К таким выводам исследователи пришли по результатам анализа данных почти 4 тысяч человек в возрасте 40 лет и старше. Все эти испытуемые страдали от глаукомы и были выбраны из 83,6 млн участников опроса на тему ежедневного питания. Согласно полученным данным, повышенная концентрация эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислот в пище была связана со значительным снижением вероятности развития глаукомы. Но в этом же исследовании обнаружилось, что у людей, которые ежедневно потребляли большое количество любых ПНЖК в составе пищи, риски заболеть глаукомой существенно возрастали. Ученые подчеркивают, что для сохранения зрения следует повышать в своем рационе уровень

Протеиновые батончики не лучше гамбургеров

Изображение
Протеиновые батончики могут содержать такой же уровень жиров, как и гамбургеры. К такому выводу пришли эксперты в области здорового питания из London Doctors Clinic. Подумайте дважды перед тем, как покупать модные нынче протеиновые батончики. Исследователи из Лондона обнаружили, что в некоторых из этих закусок, относящихся к категории здорового питания, содержится такой же уровень жира, как и в гамбургерах. Исследователи подчеркивают, что эти батончики подходят для того, чтобы заморить червячка, если употреблять небольшое их количество. Но если же человек увлекается поглощением данных батончиках, то он принесет своему организму больше вреда, чем пользы, насколько бы полезными их не считали производители. По мнению авторов исследования, протеиновые батончики не должны стать постоянной частью рациона человека, ведущего здоровый образ жизни. Эти продукты битком набиты консервантами, искусственными красителями и подсластителями, а также загустителями, маслами и жирами. Все эти инг

Специалисты рассказали, что на самом деле думают женщины о мужчинах

Изображение
Что в действительности думают женщины? О том, какой ответ на этот вопрос дает наука. Деньги: образ мужчины-кормильца уходит в прошлое. Согласно исследованию, проведенному Институтом изучения общественного мнения TNS Emnid, для 58,8% женщин в Германии не имеет значения, сколько денег поступает каждый месяц на счет их мужчины, если в их отношениях все в порядке, передает издание. Автомобиль: производит ли отличная машина впечатление на женщин? Исследователи Уэльского университета в Кардиффе провели эксперимент, в ходе которого один и тот же мужчина сначала сидел за рулем Bentley Continental, а затем за рулем Ford Fiesta. Итог: мужчина в Bentley оказался для женщин намного привлекательнее. Порно: во всех, в том числе анонимных опросах, намного меньшее количество женщин в сравнении с мужчинами признаются в том, что они время от времени смотрят порно. Как передает издание, это не связано с тем, что женщины не так легко возбуждаются от визуальной картинки. «В откровенных фильмах женщи

Медики назвали неожиданные отличия мужского тела от женского

Изображение
Ученые вычислили 15 интересных отличий организма мужчины от женщины. 1. Мужской мозг способен слушать оппонента только наполовину своего ресурса и одновременно заниматься важными делами. Поэтому излагать свои мысли перед мужчиной нобходимо четко и по существу. 2. Женщина видит больше деталей в темноте, но только вблизи от себя. Мужчины хуже видят что-то мелкое, зато одинаково хорошо на любом расстоянии. 3. Вкусовые рецепторы, слух и обоняние мужчины менее развиты, чем у слабого пола. Это связано с историческими генными вводными о том, что женщины чаще готовят еду и ухаживают за детьми. 4. Сильный пол лучше переносит физические нагрузки. Так как объем крови в организме мужчины составляет около 5-6 л, в то время как у женщин только 4-4,5 л. 5. Среди мужчин в три раза больше левшей, чем среди женского населения. При чем научное объяснение этому феномену так и не придумали. 6. Мужчины крепче спят. Электрическая активность мужского мозга во сне падает на 70% от периода бодрствован

Врачи объяснили, как подготовить печень к новогоднему застолью

Изображение
Существуют способы подготовки печени к новогоднему застолью. По ее словам, поедание праздничных блюд в 12 часов ночи — не простое испытание для тела. Поэтому пока в запасе есть несколько дней, можно эффективно к нему подготовиться, чтобы печень была готовой работать в усиленном режиме. 1. Вода — выпивайте стакан чуть теплой воды, можно с несколькими каплями сока лимона перед каждым приемом пищи. 2. Приемов пищи в эти дни должно быть 2-3, никак не больше. Каждый дополнительный перекус заставляет печень вырабатывать ферменты-детоксиканты и способствует росту инсулина, что не только стимулирует голод и переедание, но и развитие воспалительных процессов. Двухкратный прием пищи дает отдых поджелудочной железе. «Рекомендации не касаются ослабленных, послеоперационных и других людей, в частности с обострениями воспалений органов пищеварения», — говорит медик. 3. С каждым приемом пищи употребляем продукты из трех групп: белковые, растительные и жировые: не все сразу, а по несколько.

Безопасность пищевых добавок

Изображение
Все пищевые смеси должны иметь не только очевидную полезную цель. Прежде чем они будут утверждены для использования, они должны пройти тщательную и строгую научную оценку безопасности. Смотри здесь: младомастон – натуральный комплекс для здоровья женщин. Нормы потребления и контроль Уровень проверок пищи, который не имеет очевидного токсического эффекта, называется ДСП (допустимое суточное поступление). Он используется для определения значения допустимого суточного потребления для каждой смеси. Величина ДСП обеспечивает большой запас прочности и относится к количеству пищевой смеси, которую могут потребляться на протяжении всей жизни без риска для здоровья в ежедневной диете. Экспертными комиссиями по пищевым добавкам являются: Продовольственная и сельскохозяйственная организация ООН (ФАО). Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). Безопасное применение Органы по безопасности продуктов требуют, чтобы как можно меньшее количество смеси использовали в пище. А также призываю

5 продуктов, которые избавят от чувства голода

Изображение
Советы для похудения кажутся такими простыми: ешь меньше, тренируйся больше. Но все знают, что происходит при снижении калорийности рациона. Постоянно хочется есть, особенно в дни активных тренировок. В итоге вы переедаете, превышаете дневную калорийность — а это совсем не способствует потере веса. Тем не менее лучший способ справиться с голодом — еда. Просто подходить к выбору продуктов нужно более тщательно и осознанно. От того, что вы съедите на завтрак или чем будете перекусывать в течение дня, зависит ваше самочувствие. Кто-то налегает на «объёмные», но низкокалорийные блюда, например на салаты и супы. Да, такая еда с высоким содержанием клетчатки и воды отлично заполняет желудок, но чувство насыщения проходит уже через пару часов. Вы снова голодны и очень стараетесь не думать о чём-нибудь вкусном. Диетологи назвали пять продуктов, которые нужно включить в свой рацион, чтобы как можно дольше не испытывать голода и избежать переедания. 1. Яйца Высокое содержание белка и по

Врачи назвали диету, предотвращающую артрит

Изображение
Артрит может и не быть следствием износа хряща между суставами, как это принято считать. Эксперты в области здорового питания выяснили, что диета с большим количеством волокон сокращает риск развития этого болезненного расстройства на 61%. Содержание достаточного количества волокон в питании существенно уменьшает риск артрита, если верить исследователям. Получавшие максимальное количество волокон люди на 61% реже сталкивались с этим расстройством по сравнению с теми, кто употреблял минимальное количество пищевых волокон. Употребление большого объема волокон, которые содержатся в коричневом рисе, картофельной кожуре и других овощах, также предотвращает ухудшение симптомов артрита у тех, кто уже стал жертвой этой болезни. Данное открытие может опровергнуть теорию о том, что артрит является следствием простого износа хряща, который является прокладкой между костями. Считается, что если хрящ не может сам себя починить, то это и приводит к артриту. Однако ученые из университетов Тафт

Назван простой метод для омоложения

Изображение
Специалисты из Университета Дьюка, США, представили данные, свидетельствующие о том, что остановить старение вполне реально «диетическим» методом. В частности, в ходе экспериментов учеными было обнаружено, каким образом можно замедлить биологическое старение на 6 месяцев в году. Американские исследователи установили: уменьшение калорийности рациона на 25% дает реальный эффект омоложения организма. Подобное заключение было сделано при подведении итогов эксперимента с участием 220 человек. Приглашенные для опытов люди не страдали ожирением и хроническими болезнями. Средний возраст добровольцев составлял 38 лет. Специалистов интересовало, как в условиях эксперимента будет меняться биологический возраст участников – показатель, который обусловливается состоянием организма, главным образом, работой сердца, обмена веществ и иммунной системы. По словам ученых, хронологический и биологический возраст людей может не совпадать – организм может быть активнее и моложе возраста в паспорте, и

Автор диеты «5:2» не смогла ее соблюдать и придумала новую

Изображение
Автор диеты «5:2» не смогла ее соблюдать и придумала новую Автор знаменитой диеты «5:2» Жаклин Уайтхарт (Jacqueline Whitehart) не смогла ее соблюдать и придумала новую. Жаклин Уайтхарт прославилась как автор книг-бестселлеров про диету «5:2», которые она выпускала с 2012 года. Однако теперь она признается, что не может больше следовать этой системе. Поэтому 42-летняя женщина решила разработать новую диету, с помощью которой можно сбросить до шести килограммов в месяц. «Мне сложно следовать диете с моим образом жизни. В разгрузочные дни мне не хватает энергии, и я очень сильно хочу есть. Поэтому моя новая программа куда более реалистичная», — объясняет она свое решение. Согласно диете «5:2» через каждые пять дней следует два дня ограничивать себя в еде суммарным объемом только 500 или 600 калорий, в зависимости от пола. С новыми рекомендациями худеющим не придется голодать, однако надо употреблять «правильную еду», а каждые четыре дня список блюд меняется. Рецепты можно будет

Клетчатка в рационе может защитить от диабета и воспалительных заболеваний кишечника

Изображение
Клетчатка в рационе может защитить от диабета и воспалительных заболеваний кишечника Клетчатка, которой богаты в бобовые, фрукты, овощи и цельные злаки, является важным компонентом здоровой диеты: ее достаточное количество в рационе может защитить от сахарного диабета 2 типа и от воспалительных заболеваний кишечника. Об этом сообщают ученые из Университета Гетеборга. По их словам, западная диета с высоким содержанием жиров, сахаров и низким содержанием клетчатки повышает риск воспалительных заболеваний кишечника, набора веса и диабета. Ученые провели исследования на мышах, в ходе которого подопытных животных кормили продуктами с низким содержанием клетчатки. У грызунов из первого исследования после всего 3-7 дней на диете с низким содержанием клетчатки возникли проблемы с защитной слизистой оболочкой толстой кишки: она стала более уязвимой и проницаемой, и бактерии могли проникнуть сквозь нее. У мышей из второго исследования, питавшихся продуктами с низким содержанием клетча

Обезболивающие назначать и получать станет проще

Изображение
Обезболивающие назначать и получать станет проще Премьер-министр Дмитрий Медведев в декабре провел встречу с членами Совета по вопросам попечительства в социальной сфере, на которой было решено продолжить работу по смягчению ответственности медицинских работников за нарушение порядка оборота психотропных и наркотических обезболивающих. Об этом сообщает РБК. Вопрос стоит достаточно остро уже длительное время – большое количество пациентов, нуждающихся в сильных обезболивающих средствах, не получает их вовремя, так как врачи опасаются назначать такие средства из-за вероятности уголовного преследования. Порядок назначения в настоящее время достаточно жесткий, преступлением считается ошибка, допущенная при назначении таких препаратов, даже если никаких серьезных последствий не наступило. Вопрос пытались решить и раньше, особенно сильный резонанс в обществе тема получила в 2014 году из-за суицида онкобольного Вячеслава Апанасенко. Однако до сих пор ничего конкретного в данной сфере

Чтобы понять, инсульт у человека или нет, пусть сделает эти три вещи

Изображение
Появился еще один способ диагностировать инсульт! Если вы расскажите о нем 10 людям, одному из них вы точно спасете жезнь, пишет Adorable Quotes. Определить приблежение инсульта можно по состоянию языка. Во время барбекю женщина пошатнулась, но сказала, что сама виновата. Якобы она споткнулась — решали надеть новые ботинки. Она привела себя в порядок, ей дали другую тарелку с едой. Она выглядела немного потрясенной, но все равно продолжила развлекаться. Позже позвонил её муж и сообщил, что она доставлена в больницу. Во время барбекю у неё случился инсульт. Спасти её не удалось. Если бы присутствующие вовремя распознали признаки инсульта, женщину можно было бы спасти. Но они были бессильны что-либо сделать. Уделите всего минуту, чтобы прочесть это. Вы легко распознаете инсульт, если выполните указание, приведенные ниже. Сначала сделайте эти 3 вещи: попросите человека улыбнуться; попросите человека рассказать что-нибудь, произнести простое предложение (у него могут быть проб

6 рецептов для облегчения боли в суставах

Изображение
Боль в суставах, или артралгия, может наблюдаться при самых разных заболеваниях – обменных, ревматических, опухолевых, системных и острых инфекционных, эндокринных и ревматических. Поэтому ошибочно полагать, что боль в суставе непременно вызвана артритом. Здесь нужно учитывать, что существует десятки одних только видов артрита, и далеко не всем им присуща болевая симптоматика. В первую очередь необходимо выяснить причину боли в суставах, а потом уже заниматься лечением. В числе прочего при болях в суставах можно использовать средства народной медицины. Рецепт 1 Залить 2 ст. л. корня валерианы 200 мл кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Натуральную ткань смочить в настое и приложить к больному месту. Накрыть компресс клеенкой, утеплить и держать 30–50 минут. Рецепт 2 Размолоть в порошок плоды каштана конского, смешать с камфарным маслом или нутряным свиным салом, намазать тонким слоем на ломтик черного хлеба и приложить к больному месту. Из хлеба начнет сочиться влага. Даже

Серотонин: гормон радости и счастья. Как восполнить его нехватку

Изображение
Радость бывает разной. Есть радость спокойная и светлая, дарящая нам прозрачное счастье, а есть радость буйная, безудержная, переполненная удовольствиями и эйфорией. Так вот, эти две разные радости делают два разных гормона. Безудержная радость и эйфория — это гормон дофамин. Радость светлая и спокойная — это гормон серотонин. Уточним: изначально серотонин — это не гормон, а нейромедиатор головного мозга, т.е. вещество, передающее импульсы мозга между нервными клетками. В гормон же он превращается, только когда попадает в кровь. Где содержится серотонин? Серотонин присутствует во многих внутренних органах (кишечнике, мышцах, сердечно-сосудистой системе и т.д.), но огромная его часть содержится именно в мозге, где он оказывает влияние на работу клеток и передает информацию из одной части мозга в другую. Серотонин регулирует работу клеток, которые отвечают за настроение человека, память, социальное поведение, интимное желание, работоспособность, концентрацию внимания и т.д. Если в

Новый метод поможет предсказать эпилептические приступы

Изображение
Новый метод поможет предсказать эпилептические приступы У 10-40% людей, перенесших инсульт либо получивших черепно-мозговую травму (ЧМТ), через несколько месяцев или даже лет развивается посттравматическая эпилепсия. Исследователи из Университета Бен-Гуриона нашли в мозге новый биомаркер будущих эпилептических приступов. Благодаря открытию специалистов медики смогут спрогнозировать и, вероятно, предотвратить приступы у людей с ЧМТ, сообщает Psych Central. Специалисты провели исследование на мышах и крысах, получивших ЧМТ. Ученые использовали электроэнцефалографию (ЭЭГ). Исследователи сосредоточились на тета-ритме. Они наблюдали за изменениями электроэнцефалограммы в процессе непрерывной записи с момента травмы до приступа. Ученые заметили специфическую картину тета-активности, связанную с эпилепсией. По особенностям тета-активности мозга ученым удалось спрогнозировать 5 разных видов эпилепсии у подопытных животных. Также эти особенности были связаны с нарушениями циклов сна и

Диетологи развенчали миф о пользе протеиновых батончиков

Изображение
Диетологи развенчали миф о пользе протеиновых батончиков Протеиновые батончики считаются довольно полезным перекусом. Однако они могут спровоцировать набор веса, предупреждает Zee News. Дело в том, что в батончиках столько же жира, что и в гамбургере. Также протеиновые батончики содержат консерванты, искусственные красители и подсластители, загустители, масла и жиры, связанные с повышенным холестерином. И это однозначно перевешивает все позитивные эффекты, производимые для мышечной ткани, говорят эксперты. Поэтому категорически не рекомендуется злоупотреблять протеиновыми батончиками. Специалисты проверили содержание жиров, белков, углеводов и отдельно сахара примерно в 50 популярных батончиках. Оказалось, самый плохой вариант был вполне сравним с гамбургером по содержанию жиров. Впрочем, уровень сахара в батончиках также был высок. Примечательно: жиры и сахара, безусловно, необходимы мышцам для их строительства и восстановления. Однако, по мнению ученых, лучше бы в батончики

Домашнее средство для подтяжки, которым пользовались еще наши прабабушки

Изображение
Домашние маски на основе пакетика с желатином из продуктового магазина способны разгладить сеточку мелких морщин, смягчить кожу, активизировать движение крови в коже, сделать ровнее тон лица. Косметика для омоложения, сделанная своими руками Такие домашние средства из доступных компонентов улучшают кровоснабжение кожи лица, обладают регенерирующим действием, выравнивают тон. После проведения процедур поверхность лица станет глаже, исчезнет сеточка морщинок, станут бледнее пятна пигментации, а кожа приобретет эластичность и мягкость. — Косметический глицериново-медовый гель Потребуется: 4 части глицерина, 2 части меда и 4 части студня (две чайные ложечки желатина и четыре больших ложки воды). Все ингредиенты соединить в небольшой кастрюльке и, держа на маленьком огне, размешать до полной однородности. Добавить еще 4 части воды, размешать, остудить и вылить в стеклянную бутылку с плотной крышкой и широким горлом (например, из-под детских соков и пюре). Готовый гель можно дли

Эксперты рассказали, что сокращает продолжительность жизни людей

Изображение
Эксперты рассказали, что сокращает продолжительность жизни людей Группа учёных из США поведали о том, что загрязнение окружающей среды напрямую влияет на активное сокращение продолжительности жизни человека. По словам учёных, продолжительность жизни весьма увеличится при уменьшении загрязнения воздуха. Исследование учёных, представляющих Массачусетский технологический институт из США, заняло более 20 лет, в котором специалисты проводили наблюдение за уровнем загрязнения воздуха. Ученые в течение 20 лет замеряли содержание в атмосфере Земли твёрдых частиц, оставляемых в воздухе в результате промышленной деятельности человечества. Показатели относительно уровня загрязнения окружающей среды специалисты сравнили с уровнем смертности, вызванной респираторными и сердечно-сосудистыми заболеваниями в различных районах. В результате проведённого исследования учёные определили, что риск возникновения подобных заболеваний прямо пропорционален повышению содержания твёрдых частиц в атмосф

Ученые создали лекарство, которое «идеально» подавляет ВИЧ

Изображение
Ученые создали лекарство, которое «идеально» подавляет ВИЧ Специалисты из Школы медицины Йельского университета создали препарат, который эффективно подавляет работу фермента, необходимого для жизненного цикла ВИЧ-1. Этот фермент позволяет вирусной ДНК встраиваться в ДНК пораженной клетки. Однако его быстрая мутация часто взывает лекарственную устойчивость. Изученные варианты штаммов ВИЧ-1, выработавшие резистентность, имеют мутацию Tyr181Cys в ферменте. Созданный препарат (CRTI) полностью подавляет активность ферментов, несущих эту мутацию. Ученые также заявили, что препарат являются имеет более низкую цитотоксичность, чем одобренные препараты эфавиренц и рилпивирин. Открыв несколько десятков молекул, способных подавлять работу этого фермента, ученые, меняя структуру их ключевых элементов, соединяющихся с обратной транскриптазой. В результате получили молекулу, которая взаимодействует с вирусом примерно в 2,5 тысячи раз активнее своего прародителя. Сначала ученые проверили е

Ученые рассказали, почему запахи могут вызывать яркие воспоминания

Изображение
Ученые рассказали, почему запахи могут вызывать яркие воспоминания Сотрудники Рурского университета искали область мозга, отвечающую за долгосрочное хранение воспоминаний о запахах. Оказалось, что в этом процессе важную роль играет грушевидная кора, которая является частью обонятельного мозга. Ученые знали, что грушевидная кора может временно хранить воспоминания о запахах. Новое исследование показало: она способна сохранять такие воспоминания надолго. Однако для этого ей необходима инструкция в виде сигнала от орбитофронтальной коры, связанной с принятием решений и сенсорной интеграцией. Кстати, существует мнение, что у людей обоняние развито намного хуже, чем у собак и других животных. Но доктор Джон Макганн из Университета Рутгерса говорит: это всего лишь миф. Люди различают запахи так же хорошо, как собаки. А некоторые ароматы (к примеру, вина или бананов) мы и вовсе чувствуем лучше. 43 минуты назад в категорию Работа Ученые рассказали, почему запахи могут вызы

Врачи дали простой рецепт от упадка сил

Изображение
Даже после бодрящего утреннего душа и завтрака человек вскоре может почувствовать себя разбитым и сонливым. Группа между народных специалистов выступила в прессе с рекомендацией о том, что во избежание упадка сил в дневное время нужно правильно выбирать пищу для завтрака. «Присутствие в утреннем или дневном меню целого ряда неподходящих продуктов приводит к тому, что мы постоянно чувствуем себя уставшими и сонными», — говорят эксперты. Какую же еду медики считают неуместной для первого за сутки приема пищи? Прежде всего, по словам экспертов, это быстрые углеводы. Если завтрак состоит из чашки кофе со сладкой сдобной булочкой или круассаном, он не даст необходимой для продуктивного дня энергии. Наоборот, после пищи, содержащей быстрые углеводы (сахар, белая мука) произойдет сначала быстрый рост сахара в крови, а затем такое же быстрое падение. В таких обстоятельствах человек почувствует усталость и сонливость. Совет экспертов: полностью исключить белый хлеб и сладкую выпечку из

Какая диета опаснее всего для здоровья?

Изображение
Так называемся «водная диета», которую также называют «водным голоданием», — наиболее небезопасная практика, обещающая снижение веса, утверждают врачи из Великобритании. Идея водной диеты в том, что человеку разрешается только пить воду, чай или кофе, а любая еда исключается. Эта диета стала популярной в соцсетях под тегом #waterfast. Как утверждает эксперт по расстройствам питания Джоанн Лабинер, водная диета может быть напрямую связана с анорексией, и для здоровья она не безопасна. “Водная диета может навредить внутренним органам, в частности, сердцу. Недаром многие люди с анорексией умирают от сердечного приступа. Тело думает, что произошла чрезвычайная ситуация. Поэтом оно не спешит использовать запасенный жир, а «питается» ресурсами собственной мышечной ткани. Сердце — одна из самых важных мышц в теле», — отметил специалист. «Такая диета, правда, непродолжительная, может сработать, но только в отношении определенных людей и под строгим контролем врача. К примеру, немного по

Врачи посоветовали способ борьбы с гипотонией

Изображение
Гипотония — это снижение АД до таких величин, когда возникают симптомы вследствие сниженного притока крови к органам. Например, если недостаточно кислорода и питательных веществ попадает в мозг, люди чувствуют головокружение, а иногда и потерю сознания. Целью массажа для улучшения самочувствия гипотоников служит рефлекторовоздействие на ЦНС, что должно улучшить функционирование тех отделов, что отвечают за сосудистую работу. Проводится поясничный массаж, включающий комбинированное разглаживание, ладонное выжимание, разминание, потряхивание. Также поясничный массаж касается позвоночника, производится вдоль него растирание, кругообразное растирание, выжимание. Отличное самочувствие гарантируется также после массажа спинномозговых сегментов посредством растирания. Массаж для гипотоников захватывает и тазовую область, где делается комбинированное поглаживание, приемы выжимания, разминание, глажение, потряхивание. Крестец также подвергается массажу, там выполняют растирание, выжимание

Названы 7 элементов для укрепления волос

Изображение
Часто, из-за диет, волосы, ногти и кожа быстро портятся. Но есть и другие биотические факторы, которые могут повлиять на их состояние, например, низкие температуры зимой. Но существует фактор витаминов и минералов для волос — микроэлементы, без которых они не могут обойтись. Домашнее лечение волос всегда связано с использованием масок и кондиционеров, но являются ли они наиболее важными? Что делать, если, несмотря на эти усилия и деньги, вложенные в косметику, локоны становятся сухими и ломкими или слишком жирными? Секрет здоровых прядей заключается не только в их поддержке, но и в сбалансированном питании. Основным компонентом локона является волокнистый белок, который может входить в состав домашних средств. Восстановить структуру волос тебе поможет правильное питание. Давай с тобой поговорим, что необходимо иметь в рационе, чтобы твои волосы были всегда красивыми и имели естественный блеск. Белки Стимулировать рост и укреплять волосы тебе помогут белки, которые находятся

Мозг бессознательно делит людей на врагов и друзей по их лицам

Изображение
Мозг бессознательно делит людей на врагов и друзей по их лицам Научные сотрудники из Еврейского Университета в Иерусалиме организовали уникальный эксперимент, который помог получить достаточно интересные выводы. Оказалось, что головной мозг людей разделяет лица других на потенциально опасных и неприятных и на друзей. Авторы работы добавляют, что данный процесс происходит на подсознательном уровне, когда человек находится в общественном месте и наблюдает за лицами прохожих. Если мы смотрим на незнакомое лицо, головной мозг фиксирует и запоминает некоторые из них, не обращая внимание на других людей, уверены специалисты. Для того, чтобы доказать это, специалисты организовали эксперимент, в ходе которого группе респондентов демонстрировали несколько фотографий и изучали их реакцию, следили за работой головного мозга. Эксперимент и опрос после исследования доказал, что подсознательно каждый из нас разделяет лицу незнакомых на врагов и друзей. 23 часа назад Мозг бессоз

Будет ли польза, если почистить зубы щеткой без пасты?

Изображение
Будет ли польза, если почистить зубы щеткой без пасты? Отвечает врач-стоматолог, челюстно-лицевой хирург Вероника Рыжова: — Эффект будет, но меньше, чем при чистке с зубной пастой. Безусловно, с применением пасты зубы очищаются лучше, так как в ней содержатся пенящиеся вещества, небольшое количество абразивных частиц, которые и отвечают за очищение. Но основной эффект производит именно зубная щётка, с помощью механических движений её щетинки вычищают зубной налёт. Если человек находится в ситуации, когда у него нет возможности почистить зубы с пастой, то лучше почистить просто зубной щеткой и водой, чем вообще не чистить. Если же просто прополоскать рот водой с пастой, будет эффект гораздо меньше. Но такая чистка подходит только для экстренных случаев, каждый день так делать не стоит. Ведь неслучайно были разработаны пасты, которые подбираются индивидуально каждому пациенту. 23 часа назад Будет ли польза, если почистить зубы щеткой без пасты?

Кишечные бактерии обвинили в распространении устойчивости к антибиотикам

Изображение
Кишечные бактерии обвинили в распространении устойчивости к антибиотикам Ученые из Аризонского университета и Норвежского университета наук о жизни исследовали бактерии, обитающие в кишечнике медоносных пчел. Специалисты обнаружили: гены устойчивости к антибиотикам распространялись в сообществе бактерий так, что все бактерии, а не только некоторые из них, становились стойкими, сообщает Xinhua. По словам исследователей, бактериальный состав кишечника пчел и людей имеет общие черты. Так, некоторые бактерии у пчел и у людей находятся в симбиозе с хозяевами. Бактерии, изученные специалистами, важны для здоровья пчел. Судя по всему, из-за этого гены устойчивости к антибиотикам распространяются именно таким образом. В своем исследовании ученые сосредоточились на бактериях, устойчивых к тетрациклину. Это антибиотик широкого спектра действия. Его назначают при пневмонии, бронхите, эндокардите, ангине, скарлатине и ряде других заболеваний. Также он используется в пищевой промышленност

Характер человека связан с его любимой музыкой

Изображение
Характер человека связан с его любимой музыкой Психологи изучили социальные сети помощью программы myPersonality Facebook, в исследовании приняли участие четыре тысячи респондентов, авторы работы исследовали их музыкальные предпочтения и личностные характеристики. В итоге, у людей с аналитическим складом ума, которые любят логику, систематизацию, выбирают тяжелую музыку, прогрессивную, джаз или авангардную классику. Эмоциональные и эмпатические люди предпочитают софт-рок, традиционный джаз, фолк или R&B. А есть такая категория людей, которые имеют смешанный вкус у музыки. Кроме этого ученые рассказывают, что представительницы прекрасного пола более эмоциональны, чем мужчины, об этом и так знают все, но корреляция их вкусов и характеров почти такая же, как и у парней. Если вы планируете подружиться с девушкой-мателлисткой, идите в технический ВУЗ, а не в гуманитарии. 24 минуты назад Характер человека связан с его любимой музыкой

Замена мясных и молочных продуктов на растительные белки защищает от болезней сердца

Изображение
Замена мясных и молочных продуктов на растительные белки защищает от болезней сердца Ежедневная замена одной или двух порций мяса и молочных продуктов растительными белками снижает риск развития сердечных заболеваний на 5%, сообщают канадские ученые. В ходе испытаний специалисты провели анализ 112 исследований, в которых люди заменяли животные белки на растительные белки в течение минимум трех недель. В данных работах оценивались уровни холестерина, включая «хороший» холестерин, положительно влияющий на здоровье, и «плохой» холестерин, который способствует накоплению жировых отложений в артериях и повышает риск развития сердечного приступа и инсульта. Исследователи предлагают людям заменять животные жиры на такие продукты, как соя, орехи и бобовые, включающие сушеный горох, фасоль, чечевицу и нут. Эксперты отмечают, что преимущества для здоровья могут быть еще более значительными, если люди объединяют растительные белки с другими продуктами с высоким содержанием клетчатки, по

Назван простой способ продления жизни

Изображение
Назван простой способ продления жизни Ученые Массачусетского технологического института выяснили, что падение уровня загрязнения воздуха в США связано с большим увеличением продолжительности жизни людей. Уменьшение числа твердых частиц в воздухе способствует меньшему риску преждевременной смерти от различных заболеваний, сообщает EurekAlert!. Исследователи изучили изменения концентрации аэрозолей (взвешенных в воздухе твердых частиц) в приповерхностном слое атмосферы над штатами США с 1990 по 2012 год. Для этого они использовали данные сети мониторинга за окружающей средой Interagency Monitoring of Protected Visual Environments. Ученые затем связали эти показатели с ожидаемым уровнем смертности при сердечно-сосудистых или респираторных заболеваниях. Оказалось, что уровень загрязнения за последние годы уменьшился, несмотря на увеличение числа лесных пожаров, при этом снижение количества органического аэрозоля было в шесть раз большим, чем считалось ранее. По словам ученых, это