Сообщения

Мужчины с длинным указательным пальцем реже болеют раком простаты

Изображение
Мужчины с длинным указательным пальцем реже болеют раком простаты По данным нового исследования, проведенного английскими учеными, мужчины, у которых указательный палец длиннее, чем безымянный, заболевают раком простаты на 33% реже, чем те, у кого указательный палец короче безымянного. «Относительная длина указательного пальца можно использовать как простой показатель риска рака предстательной железы, особенно у мужчин старше 60 лет. Учитывая этот показатель, наряду с другими факторам и риска, такими как генетические показатели и семейная история, можно, например, отбирать кандидатов для профилактического обследования», — говорит автор исследования Ros Eeles. Чаще всего у мужчин указательный палец был короче безымянного. У 19% эти пальцы были одинаковой длины (у этих мужчин риск рака простаты был почти таким же, как у первой группы). У мужчин с более длинным указательным пальцем риск заболевания был на 33% меньше. Ученые считают, что эту взаимосвязь можно объяснить особеннос

Как выглядеть молодо в 40 лет?

Изображение
В наше время никто не выглядит на свой возраст. Вернее, выглядит, если живет в вакууме, полностью отрицая возможности, которые сегодня миру дарит научно-технический прогресс. Как говорила Коко Шанель, «если женщина к 30 годам не стала красивой, значит, она дура». А совершенствовать себя еще никогда не было так просто. Сегодняшнее поколение 40-летних женщин отказывается стареть. Они видят Джей Ло, которая в 48 лет выглядит лучше, чем в 28. Без натяжки, не утрируя, а буквально лучше. Видят и Светлану Бондарчук, которой никогда не дать «сильно за 40», — и ведь самые беспощадные крупные планы не дают заподозрить серьезные вмешательства. Глупо игнорировать возможность убрать морщины, пигментные пятна, вернуть на место овал лица с помощью аппаратов и отказаться от приема коэнзимов и витаминов, которые продлевают молодость. Биологический возраст сегодня не означает буквально ничего — угадать его в наши дни является квестом. Итак, что же делает сегодня женщину молодой? Какие критерии отве

Шесть правил быстрого снижения веса

Изображение
Диетологи подсказали, что делать, чтобы быстро похудеть. При похудении все люди теряют вес по-разному. Кто-то может избавляться от 5 кг в неделю, а у кого-то при таком же образе жизни и диете вес уменьшается максимум на 1-2 кг. Но диетологи рекомендуют не опускать руки при первых же трудностях и несоответствиях с желаемой целью, а прислушаться к их советам и худеть, применяя следующие правила: Сократить количество потребляемых жиров до 25 г в сутки . Этого количества жира достаточно для похудения, но не хватает для того, чтобы поддерживать здоровье. Поэтому данной границы в 25 г/сутки следует придерживаться не более месяца. Разгрузочные дни не менее одного раза в неделю, а лучше — 2-3. Это правило окажет пользу не только в похудении, но и здоровью в целом, потому что разгрузочный день — это отличный способ очищения организма от токсинов и шлаков. Исключить из рациона продукты, обогащенные простыми углеводами. Сладости, сахар, сдобная выпечка и сладкие напитки провоцируют отло

Мнение врачей об анальном сексе

Изображение
Процесс анального секса уже давно ни для кого не является секретом. Им занимаются около 60% женщин. Не остаются безразличными ласки ануса и даже со стороны некоторых мужчин, которые готовы с огромной радостью их принять. А вот мнение врачей об анальном сексе весьма противоречиво и имеет свои аргументации относительно всех «за» и «против». Мнение психолога об анальном сексе Такой секс несет в себе новые ощущения. Мнение врача об анальном сексе, который изучает психологию многих семейных пар сводится к пользе. Это связано с тем, что многие семейные пары, находясь долгое время вместе, находят свою сексуальную жизнь однообразной. А внесение в интимную жизнь такого секса приносит парам новое и не с чем не сопоставимое удовольствие. К тому же анальный секс не способен надоесть. Для женщины анальный секс полезен тем, что половой акт длиннее обычного. Плюс ко всему, разговоры об анальном сексе сильно возбуждают, а согласие на него говорит о доверии к своему партнеру. Мнение сексопатолог

Народные рецепты с медом от многих болезней

Изображение
Мед обладает целебными свойствами, поэтому его часто используют в народной медицине. Многие люди даже не подозревают, что в числе доступных и мега-полезных продуктов есть такой, который обогащен множеством полезных веществ и обладает массой целебных свойств. Речь идет о меде. Все его сорта необыкновенно полезны для здоровья. Даже официальная медицина называет мед ценным продуктом, который должен присутствовать в меню украинцев ежедневно. Народные рецепты с медом от разных заболеваний: Профилактика и лечение простудных заболеваний. Вы можете кушать мед просто так, например, с несладким чаем или травяным отваром. Либо добавлять немного меда в чашку горячего молока и пить его перед сном. Также, удивительным свойством славится чайная ложка меда с щепоткой корицы, благодаря которой устраняются болезнетворные микроорганизмы, происходит местное обезболивание горла и снижается кашлевой рефлекс. Против атеросклероза. Как мы знаем, атеросклероз развивается в следствие сужения сосудов,

Врачи рассказали о пользе сахара для здоровья

Изображение
Врачи рассказали о пользе сахара для здоровья Атеросклероз можно облегчить с помощью сахара. Ученые из Бостона заявили, что сахар рано называть «белой смертью». Они провели исследования и пришли к выводу, что такие выводы делать рано. На самом деле этот продукт имеет не одно полезное свойство. По мнению ученых, это нельзя игнорировать. В частности, во время исследований оказалось, что сахар влияет на атеросклероз. С его помощью можно снизить проявления данной болезни. Кроме того, сахар хорошо влияет на кровеносную систему, а также укрепляет иммунитет, что и вовсе очень хорошо. Ученые проводили эксперименты, чтобы определить влияние сахара на организм, пораженный атеросклерозом. В процессе данного заболевания, как напоминают специалисты, в кровеносных сосудах образуются бляшки круглой формы с рваными краями. Они закупоривают артерии, что приводит к проблемам с кровеносной системой. Но при введении под кожу одного из элементов сахара это процесс не только прекращался, но даже

Эти виды спорта могут ухудшить мужскую потенцию

Изображение
Оказывается, не все типы физических нагрузок полезны для мужского организма. Мужчины всегда были и есть более спортивными, нежели женщины, ведь им присуща сила, выносливость, стальной характер и другие факторы, благодаря которым они выглядят мужественно. Подавляющее большинство представителей сильного пола занимаются спортом. Они выбирают футбол, баскетбол, бокс, восточные единоборства, греблю, велоспорт, плавание и так далее, но как оказалось, есть такие виды спорта, которые могут негативно повлиять на уровень тестостерона в организме мужчины. Эти виды спорта, по мнению немецких ученых, резко снижают уровень тестостерона в крови у мужчин, а также плохо влияют на здоровье их половых органов: Бег на длинные дистанции. Марафоны для мужского организма являются стрессовыми нагрузками, которые способствуют сокращению количества тестостерона, что в дальнейшем ухудшает либидо. Велоспорт. Неудобные седла велосипедов оказывают нагрузку на половые органы мужчины, от чего у него могут

Брокколи и горох названы лучшими продуктами против ожирения

Изображение
Брокколи и горох названы лучшими продуктами против ожирения Горох и брокколи могут предотвратить ожирение и метаболический синдром, как показало исследование. В научном журнале Cell Host & Microbe опубликованы результаты исследования, которое показало, что включение в рацион таких продуктов, как горох и брокколи, может предотвратить ожирение. Более того, другие диетические волокна вроде черники, кокосового ореха и даже клюквы также являются очень полезными. Согласно исследователям, насыщенная волокнами диета предотвращает метаболический синдром и способствует росту содержания «хороших» бактерий в кишечнике. Брокколи и горох насыщены полезными витаминами и минералами, которые обеспечивают нормальное функционирование организма. У них множество преимуществ, и адекватный приём подобных продуктов обеспечивает профилактику целого ряда расстройств. Среди них повышенное артериальное давление, высокие показатели сахара и холестерина в крови, а также скопление жира вокруг талии. В

Как избавиться от боли в спине: 5 простых упражнений

Изображение
Эти эффективные упражнения помогут вам снять напряжение мышц в области спины и поясницы. Если у вас часто болит спина и поясница, раз в несколько дней выполняйте такие упражнения: Подъем бедер лежа Лягте на спину, согните ноги в коленях и вытяните руки вдоль корпуса. Оторвите бедра от пола и поднимите вверх, перенося вес на пятки. Сделайте 3 подхода по 20 повторений. Подъем рук и ног на животе Постелите на пол коврик для йоги. Лягте на живот, вытяните руки вперед. Одновременно поднимайте руки и ноги и вверх, стараясь не делать резких движений. Повторите 10-15 раз. Махи ногами на четвереньках Примите коленно-локтевую позу (на четвереньках). Поднимите одну ногу, согнутую в колене, чтобы спина с ногой были на одной линии. Сделайте 10-15 махов, потом смените ногу. Упражнение Книжка Исходное положение – на спине, ноги полностью прямые. Прямые руки расположены за головой. При выдохе необходимо поднять корпус с руками и прямыми ногами одновременно вверх. Это упражнение напоминает

Врачи подсказали, в каких местах не стоит предаваться любовным утехам

Изображение
Многие влюбленные парочки любят заниматься любовью в необычных местах, просто, потому что очень хочется или для экстрима. Но знайте, — это может угрожать здоровью. Туалеты. Это одно из самых популярных мест для занятия любовью, не в постели. Но стоит задуматься, что в туалете большое количество микробов, поэтому можно подхватить любую инфекции, например, заразиться молочницей. В крайних случаях откровенная антисанитария может оказаться причиной эшерихиоза — острой кишечной инфекции, вызванной бактериями Escherichia coli, содержащиеся и активно размножаются в рвотных и каловых массах. Лес. Гинекологи не раз сталкивались со случаями, когда у девушек, которые жаловались на дискомфорт и боли в области паха, из влагалища изымали травинки, еловые и сосновые иглы, мертвых муравьев и различных жуков. Живые насекомые тоже могут доставить немало проблем во время секса. Пары, занятые любовью, часто даже не замечают, что они лежат на муравейниках или что облюбованный ими удобный пень прост

6 натуральных средств при бронхите

Изображение
Бронхит – диффузно-воспалительное заболевание бронхов, затрагивающее слизистую оболочку или всю толщу стенки бронхов. Повреждение и воспаление бронхиального дерева может возникать как самостоятельный, изолированный процесс (первичный бронхит) или развиваться как осложнение на фоне имеющихся хронических заболеваний и перенесенных инфекций (вторичный бронхит). Повреждение слизистого эпителия бронхов нарушает выработку секрета, двигательную активность ресничек и процесс очищения бронхов. Разделяют острый и хронический бронхит, различающиеся по этиологии, патогенезу и лечению. При бронхитах на помощь приходят средства из арсенала народной медицины. Рецепт 1 Настой корня алтея лекарственного (2 части), корня солодки голой (2 части), почек сосны обыкновенной (1 часть), листьев шалфея лекарственного (1 часть), плодов аниса обыкновенного (1 часть): 1 столовую ложку смеси залить на ночь в термосе 1 стаканом кипятка. Утром процедить. Принимать по 1 столовой ложке 2–3 раза в день. Рецепт

7 проблем с лишним весом, не связанных с фастфудом и ленью

Изображение
Диеты, режим питания, подсчет калорий, часы, проведенные у тренажеров, — все это известно вам не понаслышке, однако результаты совершенно не оправдывают ожиданий. Но не спешите ставить крест на красивой фигуре и опускать руки: скорее всего, причина лишних килограммов кроется несколько глубже, чем вы думали. Эксперты составили список возможных причин того, что вес остается неизменным, над которыми стоит всерьез задуматься. 1. Гормональные изменения На протяжении всей жизни женский организм постоянно перестраивается: переходный возраст, беременность, роды, менопауза — все эти процессы сказываются на обмене веществ и могут вызвать проблемы с лишним весом. Это абсолютно естественно, но не слишком радостно. Шаг 1. Постепенно увеличивайте объем и интенсивность своей физической нагрузки: несколько упражнений, которых достаточно для юной особы, не всегда помогают сохранить форму женщинам после 30 и уж тем более после 40. Нелишним будет также вносить как можно больше разнообразия в сво

Врачи посоветовали, как правильно согреваться

Изображение
Медики категорически не советуют «лечиться» от холода с помощью алкоголя. Длительность непрерывного нахождения на морозе не должна превышать 30-40 минут, предупредили эксперты. В Украинц пришли морозы. Иммунологи советуют утеплять руки, ноги, лицо, голову, уши, нос. Врачи предупреждают, что морозы не убивают вирусы, и зимой патогены распространяются так же интенсивно, как и всегда. В сильный холод, по словам специалистов, нужно обязательно правильно одеваться, носить нательное белье из натуральных тканей, поглощающих пот. Из-за потоотделения организм лишь дополнительно охлаждается. Терапевт пульмонолог, академик Александр Чучалин отметил, что пребывание на открытом воздухе при низких температурах нужно сокращать до максимум 30-40 минут. «Холодный воздух поступает в дыхательные пути и может приводить к развитию бронхита, к развитию воспаления легких и на этом озноблении часто возникают тяжелые вирусно-бактериальные заболевания, это уже необходима медицинская помощь человеку в эт

Рождение ребенка дарит родителям 2 года счастья

Изображение
Рождение ребенка дарит родителям 2 года счастья По мнению американских и канадских исследователей родители счастливы только два года после рождения малыша. К такому выводу ученые пришли после проведения совместного исследования. Так, учеными из Лондонской школы экономических и политических наук совместно с коллегами из Западного университета Канады было проведено исследование, целью которого было понять уровень счастья родителей при рождении их ребенка. Ученые выяснили, что родители ощущают эмоциональный подъем на протяжении всего периода беременности и еще год после появления ребенка на свет. При этом самые сильные чувства переполняют мать младенца. Специалисты отмечают, что рождение второго ребенка также вызывает положительные эмоции у родителей. Причем показатели остаются на таком же уровне, что и при появлении на свет первенца. Тогда как появление на свет третьего ребенка в семье заводит родителей в тупик, поскольку такая беременность не всегда бывает запланированной. Пер

Гомеопатия может помочь бороться с витилиго

Изображение
Гомеопатия может помочь бороться с витилиго Противоречивое гомеопатическое лечение может помочь побороть витилиго, считают ученые из Индии. Новое исследование показало, что у 14 пациентов, страдающих витилиго, стало гораздо меньше белых пятен на коже после использования альтернативного средства, широко известного как «змеиное масло». Данное средство содержит яд гремучей змеи, азотную кислоту и соединение, применяемое для предотвращения образования волдырей при чесотке. Исследователи из Центра классической гомеопатии в Бангалоре провели исследование с участием 13 женщин и 1 мужчины. Пациенты, страдающие витилиго, наблюдались в течение 58 месяцев. Полученные результаты показали, что использование гомеопатии повлияло на всех 14 испытуемых, позволив снизить выраженность симптомов витилиго. При этом отмечается, что гомеопатия была особенно эффективна на ранних стадиях заболевания. Тем не менее, эксперты признали, что необходимы дальнейшие испытания, поскольку критики долгое время с

Медики рассказали, чем грозит обморожение

Изображение
Обморожение возможно и при нулевой отметке на термометре, и в теплую слякотную погоду. Поэтому в оттепель, выходя, например, на прогулку с ребенком, не стремитесь одеться полегче. Различают 4 степени обморожения. 1-я, легкая. Развивается после кратковременного действия холода. Характеризуется бледностью кожных покровов, болевыми ощущениями в месте поражения и, наконец, потерей чувствительности. Такие же симптомы испытывает человек, получивший обморожение 2-й степени. Прибавляются также пузыри, наполненные светлой жидкостью, которые образуются на пораженном участке кожи. Похожая картина отмечается и на первоначальных этапах наиболее тяжелых обморожений – 3-й и 4-й степени. Они поначалу отличаются тем, что кожа приобретает синюшно-красный цвет, а образовавшиеся на ней пузыри содержат кровянистую жидкость. Но это только внешнее впечатление. На самом деле процесс зашел уже далеко, и лишь в больнице выясняется, что у пострадавшего произошло омертвение кожи (3-я степень) или того хуж

Эксперты раскрыли связь между голоданием и сжиганием жира

Изображение
Эксперты раскрыли связь между голоданием и сжиганием жира Как сообщили исследователи, неожиданно обнаружено влияние известного фермента на обмен жиров. Керамид-синтазы связывают жирные кислоты с аминокислотами-керамидами. Они выполняют в организме ряд важнейших жизненный функций. Примечательно, что керамид-синтазы человека и мух-дрозофил очень мало различаются. Правда, у этих насекомых имеется срузу шесть вариантов этого фермента. Тем не менее, дрозофилы служат прекрасной моделью для исследования функций кераммид-синтаз. Ученые из Института наук о жизни и медицине (LIMES) университета Бонна (Германия) выяснили, что керамид-синтаза у дрозофил закреплена также во внутренней мембране клеточного ядра. Фермент может соединяться с определенными участками ДНК и отключать некоторые гены. Этот механизм зависит от состояния упитанности насекомого. Если мушка голодает, то керамид-синтаза освобожлает ген, отвечающий за выработку фермента липаза 3. Этот фермент разлагает жир на составные

Ученые выяснили причину болезненных менструаций у женщин

Изображение
Ученые выяснили причину болезненных менструаций у женщин Ученые из Эдинбургского университета обнаружили причину, по которой некоторые женщины имеют более болезненные менструации, чем другие. После нескольких лет исследований команда специалистов определила ключевой белок, который помогает восстановить слизистую матки во время менструации, ограничивая потерю крови. Эксперты обнаружили, что некоторые женщины имеют более низкий уровень кислорода в крови, что приводит к более медленному продуцированию этого белка и, следовательно, к более интенсивной кровопотере. По словам медиков, данное открытие может проложить путь к развитию негормонального лечения тяжелых менструаций без необходимости прибегать к гистерэктомии – хирургическому удалению матки. Тяжелое кровотечение поражает одну из трех женщин и может привести к серьезной анемии, при которой наблюдается острая нехватка эритроцитов, переносящих кислород по телу. Современные методы лечения болезненных менструаций основаны на гор

Противозачаточные таблетки защищают курильщиц от рака яичников

Изображение
Противозачаточные таблетки защищают курильщиц от рака яичников Новое исследование, проведенное учеными из Национального института онкологии США, показало, что прием противозачаточных таблеток существенно снижает риск рака яичников у курящих женщин. Долгое использование оральных контрацептивов на 40% уменьшало вероятность развития рака яичников у всех женщин, а у курильщиц — на 66%, передает The Daily Mail. Исследователи проанализировали данные более 100 тысяч женщин, принимавших противозачаточные таблетки в период с 1995-го по 2011 год. Ученые обнаружили, что у участниц, которые пользовались противозачаточными таблетками в течение минимум 10 лет, риск рака яичников был снижен на 40%. Благодаря оральным контрацептивам у женщин, бросивших курить, риск рака яичников оказался ниже на 30%, а у участниц, которые все еще курили, — на 66%. Кроме того, оральные контрацептивы на 34% уменьшали вероятность развития рака эндометрия. Заметнее всего риск снижался у курильщиц. Специалисты п

Этот фрукт – настоящий кладезь здоровья

Изображение
Этот фрукт – настоящий кладезь здоровья Яблоки — чрезвычайно полезный фрукт. Издревле яблоки славятся своими целительными свойствами: вспомните сказки и легенды о молодильных яблоках, о золотых яблоках. Давайте узнаем, почему надо есть яблоки каждый день. В составе яблок целый набор витаминов. Больше всего витамина С, а кроме того, яблоки содержат микроэлементы калий, натрий, цинк и другие. Ученые давно выяснили, что употребление яблок положительно сказывается на здоровье человека. Яблоки улучшают работу мозга, способствуя выработке нейротрансмиттера ацетилхолина в головном мозге. Это же вещество защищает от болезни Альцгеймера и помогает сохранить ясным ум до глубокой старости. Употребление яблок помогает снизить количество вредного холестерина в крови, таким образом, риск инфарктов и инсультов снижается. Кроме того, рацион из яблок — хорошее профилактическое средство от рака легких. Все дело в том, что яблоки являются антиоксидантами. Среди фруктов, произрастающих на террит

Ученые объяснили, какой должна быть продолжительность интима

Изображение
Ученые объяснили, какой должна быть продолжительность интима Интересное исследование. Ученые заявили, что у большинства пар секс в среднем длится 19 минут, из которых 10 минут отводится на прелюдию и 9 минут – непосредственно на половой акт. Отмечается, что в ходе исследования британский онлайн-сексшоп опросил свыше 4 тысяч своих клиентов. Такие данные получили ученые проводя опрос. В результате выяснилось, что больше половины опрошенных, 52% респондентов, отметили, что удовлетворены этой продолжительностью секса, в то время как 23% мужчин и 29% женщин признались, что хотели бы увеличить длительность полового акта. Ранее подобное исследование провел американский ученый Кристен Марк из Кентуккийского университета, который подсчитал, сколько минут должен длиться идеальный секс. В результате выяснилось, что в среднем длительность секса составляет около 10 минут. Однако в качестве желаемой длительности секса респонденты мужского пола указали 20 минут, в то время как женщины пр

Пищевые добавки могут помочь спортсменам добиться успеха

Изображение
Новое исследование, проведенное в Университете Огайо, показало, что всего за месяц приема полезных добавок скорость бега женщин существенно возросла. Время, за которое женщины пробегали 4,8 километра, уменьшилось почти на минуту (с 26,5 минуты до 25,6 минуты). В исследовании приняли участие 28 женщин в возрасте от 18 до 30 лет. Участницы регулярно выполняли аэробные упражнения не меньше 2-3 часов в неделю в течение 6 месяцев. Кроме того, они занимались бегом. В ходе исследования половина участниц принимала добавки с железом, медью, цинком, карнитином и фосфатидилсерином, а остальные вошли в контрольную группу. Женщин попросили два раза в день выпивать напиток с добавками. Исследователи выяснили: через месяц приема добавок женщины стали за 25 минут преодолевать 10,5 километра (по сравнению с 9,7 километра в начале исследования). Еще в одном тесте участницы начали делать примерно на 4 шага больше. Все изменения были статистически значимыми. В контрольной группе существенных измен

Эксперты от медицины развенчали главные "зимние мифы"

Изображение
Многие думают, что горячительные напитки способны согреть, а низкие температуры убивают вирусы, снижая риск заражения гриппом и простудой. Медики развенчали эти мифы, передает РИА «Новости». Спиртное — не лучший способ согреться, и зимой вирусы распространяются не менее интенсивно. Метеорологи предрекают скорое наступление настоящих морозов. И главный терапевт Минздрава РФ, директор НИИ пульмонологии ФМБА России, академик РАН Александр Чучалин призывает: «Обязательно нужно правильно одеваться, нужно, чтобы нательное белье было из натуральных тканей. Потоотделение представляет угрозу при низких температурах, поскольку дополнительно охлаждает организм, поэтому нужно, чтобы белье абсорбировало. Во время низких температур длительность нахождения на открытом воздухе нужно сокращать, особенно людям, которые работают на улице. Длительность непрерывного нахождения не должна превышать 30-40 минут. Питание также имеет значение: человек должен употреблять пищу, которая обладает высокой энерг

Красивые ногти не всегда означают здоровье

Изображение
Красивые ногти не всегда означают здоровье Многие женщины практикуют постоянное наращивание ногтей и использование гелей. И это не самая безопасная практика, предупреждают врачи. По словам заведующей филиалом «Коломенский» МНПЦ Дерматовенерологии и косметологии, врача высшей категории, кандидата медицинских наук Натальи Заторской, основная угроза — полный онихолизис (отслоение ногтевой пластины). Как передает «Российская газета», Заторская призывает устраивать своим ногтям отдых от покрытия лаком хотя бы несколько месяцев в году. Это позволит ногтям частично восстановиться. По ее словам, опасный фактор — это не только «химия», которой покрывают ногти, но и инструменты, которыми делают маникюр. В любом салоне клиент рискует столкнуться с грибковыми заболеваниями и более серьезными инфекциями, включая гепатит и ВИЧ. Исходя из этого, эксперт настоятельно рекомендует изучить салон. Нужно понять, соблюдаются ли простейшие правила гигиены и антисептики, как стерилизуются инструмент

Названы проверенные рецепты от изжоги

Изображение
Названы проверенные рецепты от изжоги Стремительный темп жизни, нерегулярное и быстрое питание приводят к появлению изжоги. Справиться с этим неприятным ощущением непросто. Изжогу нельзя оставлять без внимания. Медики советуют после появления первых признаков изжоги сразу принимать «ответные меры». Так же помогут избавиться от дискомфорта средства народной медицины. Настой из семян льна. Благодаря мягкому обволакивающему действию, настой успокоит боль в желудке, избавит от приступов изжоги и поможет нормализовать кислотность. Для приготовления нужно 2 ст. ложки семян льна всыпать в термос и залить 500 мл кипятка. Дать настояться 1-1,5 часа. После этого смесь процедить и принимать по 100 мл 4-5 раз в день. Сок алоэ. Справиться с изжогой поможет свежевыжатый сок алоэ. Из листа алоэ выдавить чайную ложку сока и развести ее стаканом кипяченой охлажденной воды. Употреблять такой напиток нужно сразу же после появления первых признаков изжоги. Напиток из корня желтой горечавк

Тянет на сладкое. Как распознать пищевую зависимость и с ней бороться

Изображение
Если вы жить не можете без фастфуда, если ждёте с нетерпением похода в ресторан, а в магазине постоянно покупаете что-нибудь вкусненькое, врачи рекомендуют насторожиться: возможно, вы стали зависимы от еды. Эклер снится по ночам, а в магазине рука тянется к хрустящим жирным чипсам. Это всё не так уж безобидно: стоит проверить себя на наличие зависимости от еды. Она, пищевая зависимость, как раз возникает под влиянием солёных, сладких и жирных блюд. О том, как распознать пищевую зависимость и с ней бороться, рассказывает Ирина Попова, врач-диетолог, майер-терапевт, рефлексотерапевт, заведующий консультативно-диагностическим отделением. Механизм привыкания Слишком часто еда в современном обществе становится средством получения удовольствия, способом снятия стресса, даже вспомогательным средством для установления личных контактов. Еда решает психологические и физиологические проблемы: это такой простой и доступный вариант. Яркий вкус продуктов способствует выработке эндорфинов, ул

Высыпания на лице. В чём причины появления прыщей?

Изображение
Высыпания на лице принято считать косметическим дефектом. Однако есть мнение, что прыщики – это не что иное, как внешнее проявление патологических процессов в организме, и по локализации прыщей можно понять, в работе какого органа, возможно, имеются неполадки. Лоб В области лба сосредоточено большое количество сальных протоков. Если сальные железы работают в усиленном режиме – кожное сало забивает протоки и появляются прыщи. Главный гормон, влияющий на активность сальных желёз, – тестостерон. Поэтому высыпания на лбу – визитная карточ­ка подростковых гормональных бурь. Также считается, что лоб – проекция зоны кишечника. Если высыпания локализуются в верхней зоне лба – возможны проблемы в толстом кишечнике, если в нижней – следует обратить внимание на тонкий кишечник. Виски и область роста волос Связаны с работой желч­ного пузыря . При наличии стойких прыщей убедитесь, что с этим органом всё в порядке. Зона носа Связана с селезёнкой . Изменения цвета, шелушение на крыльях

Что нужно кушать, чтобы росла грудь

Изображение
Уже не один десяток лет по миру ходит множество мифов о том, как без хирургического вмешательства можно сделать грудные железы более пышными. Но правда ли все это? Именно над этим вопросом мы сегодня и поразмышляем, а также попытаемся развеять несколько мифов о том, что некоторые продукты способны увеличить грудь при регулярном употреблении. Много капусты — большая грудь Наверное, все слышали о том, что нужно есть много капусты и тогда мы будем иметь красивую большую грудь. Конечно, будучи в детском возрасте, мы верили во все это и поглощали капусту килограммами, но как мы не старались все равно большая грудь досталась не всем. Ученые когда слышат снова о капусте от которой растет грудь просто начинают смеяться. Конечно в некоторой степени капуста влияет на рост груди у подростков, но только если смотреть со стороны количества витаминов и полезных веществ в ней. Для того, чтобы во время активного роста с ростом не было проблем подросток должен постоянно получать полезные микроэле

Ученые рассказали, сколько нужно спать в разном возрасте

Изображение
Для нормальной и продуктивной работы нашему организму нужен здоровый сон. Это время необходимо организму, чтобы расслабиться, отдохнуть и набраться сил для нового дня. Нарушение режима сна, недосыпание или бессонница очень пагубно сказываются на состоянии организма. Так сколько нужно спать, чтобы выспаться и быть здоровым? Мы расскажем тебе о том, как влияет возраст на количество часов сна и еще парочку фактов, которые точно тебя удивят. Сколько часов нужно спать Как бы ты ответил на этот вопрос? Скорее всего, ты скажешь, что нужно спать 8 часов или даже немного больше. Это практически верно, но не для всех. Оказывается, необходимое количество часов для сна зависит от возрастного фактора. То есть в разном возрасте эта цифра отличается. Чарльз Ксейслер, профессор Гарвардского университета, провел интересный эксперимент, целью которого было определить необходимое количество сна для каждой возрастной группы. Он получил такие результаты. Новорожденным (0–3 месяца) необходимо спать

Лекарства на основе чистотела опасны для печени

Изображение
Лекарства на основе чистотела опасны для печени Швейцарские эксперты не рекомендуют назначать их людям с ослабленной печенью. Швейцарский институт по изучению лечебных средств Swissmedic предупредил об опасности для здоровья печени противовоспалительного и спазмолитического препарата иберогаст. В его основе — экстракт чистотела и других трав. Чистотел применяется в медицине с древних времен: его традиционно использовали для борьбы с бородавками и при некоторых желудочно-кишечных заболеваниях. В таком же качестве он применяется в составе препарата иберогаст. Медики достаточно давно подозревали чистотел в токсическом действии. В последние годы появляется все больше сообщений о негативном влиянии иберогаста на печень. Swissmedic советует врачам назначать пациентам с ослабленной печенью другие препараты. При применении лекарства всем другим стоит следить за печеночными пробами. 21 час назад в категорию Фармакология Лекарства на основе чистотела опасны для печени