Медтемы

Встречи с этими животными лучше избежать. Животные защищают свой мир всеми доступными для них способами. Многие особи предпочитают делать это зубами. И если человеку вдруг «повезет» встретиться с такими, для некоторых это может обернуться страшными ощущениями. К примеру, огненные муравьи Solenopsidini при попадании на тело своей жертвы плотно на нем закрепляются, впрыскивают яд жалом. Токсичный алкалоид соленопсин вызывает у человека ощущения, похожие на сильный ожог. А вот рыбы-пираньи могут и вовсе убить своим укусом. Нижняя челюсть пираний выдается вперед, а острые треугольные зубы растут таким образом, что когда рыба смыкает челюсти, верхние попадают точно в промежутки нижних. Это позволяет хищнику отрывать куски плоти жертвы. Казалось на первый взгляд безобидные медузы на самом деле не так просты, как может показаться. Многие виды медуз могут стрелять нематоцитами, чтобы обезопасить себя от нападения, или наоборот, поймать добычу. Нематоциты представляют собой специализи

Что делать, если на морозе трескаются губы? Что делать, если на морозе трескаются губы? Смешайте творог с жирными сливками в соотношении 2:1 и нанесите на губы на 15 минут. Смешайте яблочное пюре с морковным соком в соотношении 2:1. Нанесите на губы, через 15 минут смойте. 23 минуты назад Что делать, если на морозе трескаются губы?

Думаете, мы опять о том, чтобы бросить курить и начать бегать? Об этом вы и без нас знаете! Passion собрал целый консилиум врачей — и такого вы еще не слышали! Добавьте света Каждое утро начинайте с яркого света: зимой включайте электрический, летом и весной открывайте шторы, так у вас быстрее будет вырабатываться кортизол, вы будете бодрее и легче переносить все дневные дела. А каждый вечер, наоборот, выключайте свет, избегайте ярких гаджетов и мониторов, чтобы ничто не мешало выработке мелатонина и не возникало проблем со сном. Пользуйтесь кремами с SPF-фактором Отсутствие солнца осенью и зимой не говорит о том, что нет излучения, которое и является главной причиной фотостарения кожи. Днем в холодное время года пользуйтесь кремом с SPF10, летом, даже в городе, — от 20 единиц. Наносите маски по утрам Лучшее время для любых косметических процедур — с 8 до 10 часов утра. С полудня до 18 часов особого эффекта от любых процедур для лица ждать не надо: в это время суток вы физиче

Довольно часто приходится слышать фразу о том, что занятие любовью полезно для здоровья. Так ли это на самом деле? На этот счет существует множество мифов, но есть и официальные результаты научных исследований. Недуги, которые лечатся при помощи половых отношений. Общее самочувствие Известно, что во время интимной близоти выделяется гормон под названием окситоцин. Его зовут также «гормоном любви», так как именно он отвечает за эмоциональную привязанность между влюбленными. Ранее учеными было доказано, что окситоцин уменьшает страх и повышает доверие, что делает отношения между людьми более теплыми. Поэтому данное вещество рекомендовано для лечения таких заболеваний, как синдром Аспергера и аутизм. В свою очередь, американские ученые выяснили, что само чувство любви благотворно действует на человеческий организм. В состоянии влюбленности мы менее болезненно реагируем на стрессовые ситуации, быстрее оправляемся от различных недугов и восстанавливаем силы после физических нагрузо

Сквозняк опасен, легче всего простудиться после бассейна, и еще 8 мифов, которые много лет портили нам жизнь. 1. ПРОСТУДА МОЖЕТ ПЕРЕЙТИ В ГРИПП Это не так. «Простуда», как мы в обиходе именуем ОРВИ (острое респираторно-вирусное заболевание) и грипп вызываются разными вирусами. Так что чем заразились — тем и болеем. Отличить на начальном этапе заболевания их довольно сложно, поэтому мы часто слышим «простуда перешла в грипп». На самом деле это с самого начала бы грипп. 2. ЛУЧШЕ ПЕРЕБОЛЕТЬ НА НОГАХ Или, как у нас говорят, клин клином. Не менее популярна версия о том, что стоит улечься в постель, как вирус будет буйствовать неделю, а то и больше, а если не давать организму расслабляться, недомогание пройдет за пару дней. Это опасное заблуждение. На самом деле оптимальный вариант — отсидеться дома 1?2 дня сразу же, как почувствовали недомогание. Если вирус несерьезный, на третий день вы можете вернуться к своему привычному ритму жизни. А если это все-таки грипп, то вы избежите осло

Вреден ли для печени рыбий жир? Волноваться не стоит, поскольку вред рыбьего жира учёные выявили в ходе специфического эксперимента на крысах. Животным создали такие условия питания, которые у людей маловероятны. В течение всей жизни им давали рыбий жир, и других жиров они не получали. При таком питании вред печени предсказуем, так как в рыбьем жире много витаминов А, D и Е, что в итоге приводит к их передозировке. При обычном эпизодическом потреблении рыбьего жира такого не происходит. 22 часа назад в категорию Работа Вреден ли для печени рыбий жир?

Для нормального функционирования ЖКТ в рационе обязательно должны присутствовать клетчатка и пищевые волокна. «Наш организм — единое целое, и вряд ли найдётся продукт, очень полезный, например, для печени и вредный для всего остального, — говорит  эндокринолог, блогер Наталья Зубарева . — В ситуации, когда «мозги не работают», обычно хочется чего-нибудь сладкого. И мы не будем спорить с природой, а дадим мозгу… шоколад! Правильный, горький, с содержанием какао-бобов не менее 80%. Есть исследования, согласно которым долька шоколада в день помогает предотвратить развитие деменции — старческого слабоумия. А содержащиеся в какао полифенолы улучшают приток крови к мозгу, мы чувствуем себя более энергичными, начинаем соображать лучше, настроение улучшается». Ногти Кунжут . Всё, что делает красивыми нашу кожу и волосы, поможет и ногтям. Едим авокадо, орехи, семечки плюс кунжут — чёрный, неочищенный. В нём очень много полезных витаминов и минералов, и его масса до 60% состоит из жирных

Мы знаем, что кто-то болен раком, но каждый раз думаем, что с нами этого точно не случиться. Но ведь те, кто заболел, наверняка думали точно так же. Очень важно прислушиваться к своему организму и при первых признаках заболевания обратиться к врачу. ОБЩИЕ СИМПТОМЫ РАКА НИЗКИЙ ГЕМОГЛОБИН Гемоглобин – это белок в крови, который переносит кислород к органам. Резкое снижение уровня гемоглобина может быть признаком онкологии. Если вы сдали анализ крови, значит была причина, и на её фоне врач может не придать большого значения уровню гемоглобина, поэтому вам самим нужно быть начеку. Если вы увидите, что показатель гемоглобина составляет всего 70–80 единиц, обратитесь к онкологу. БОЛЬ Каждая боль имеет свою причину. Например, спина чаще всего ноет из-за непривычных или неправильных физических нагрузок. Скажем, посетитель фитнес-клуба решил сэкономить на тренере и позаниматься самостоятельно, но во время упражнений не следил за осанкой. Если же боль возникла без причины, долго не прох

Рассадник бактерий: сушилки делают руки еще грязнее, чем до мытья К таким неутешительным выводам пришли учёные из США. Использование сушилки для рук после посещения туалета сделает сами руки ещё более грязными. Ученые до сих пор не разобрались с тем, как бактерии проникают на все возможные поверхности. К примеру, совсем недавно исследователи из Университета Коннектикута выяснили, что выращиваемые ими в лаборатории бактериальные споры проникли во все 36 туалетов основного здания, а также находящихся рядом двух соседних корпусов. После этого та же команда учёных решила выяснить, как бактерии ведут себя в этих помещениях, так часто посещаемых людьми. Оказалось, что если люди после мытья рук используют сушилки, то это играет основную роль в деле распространения бактерий по воздуху. Другими словами, после такого высушивания рук количество бактерий на их поверхности не уменьшается, а увеличивается. Ученые подчеркивают, что далеко не везде сушилки для рук представляют подобную угр

За 10 лет заболеваемость раком выросла на 20%. Сегодня в России 3,5 млн человек живут с диагнозом «рак». 50% пациентов узнают о своей болезни на 3-4-й стадии, когда помочь им уже не так просто. Как не оказаться в этой категории, как вылечиться и не заболеть? Рассказывает  генеральный директор ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр радиологии» Минздрава России академик РАН Андрей Каприн . Почему пациентов стало больше?  Количество онкобольных растёт во всём мире. Это связано не только с ростом заболеваемости, но и с улучшением выявляемости недуга. Выросла продолжительность жизни, а возраст — главный фактор развития болезни. Благодаря достижениям медицины стали жить дольше и онкобольные, а это тоже увеличивает контингент онкологических больных. Больных много, потому что лечат неправильно?  Профессор медицинской физики и физиологии Калифорнийского университета, 25 лет изучавший продолжительность жизни больных раком, пришёл к выводу: якобы пациенты, получавшие хим

Что такое пародонтит? Если вы думаете, что это просто кровоточивость десен, то очень рискуете. Из-за пародонтита можно лишиться даже здоровых зубов. Пародонтит — это воспаление пародонта. Пародонт — комплекс тканей, окружающих и удерживающих зуб. Его составляющими являются десны, цемент (ткань, покрывающая зуб), периодонт (связка) и кость. В 70% случаев причина заболевания пародонта —ненадлежащая гигиена полости рта. Остальные 30% — нависающие края пломбы, нарушения прикуса, генетика. Дополнительный фактор риска заболевания пародонтитом — сахарный диабет. Это системное заболевание, которое проявляется нарушением питания тканей (ангиопатия), а десна — это одна из самых обогащенных сосудами тканей, которая, соответственно, из-за сахарного диабета страдает. Если у вас присутствует хотя бы один из перечисленных ниже симптомов, значит, у вас есть веский повод обратиться к стоматологу: Кровоточивость десен Подвижность зубов Неприятный запах изо рта Зубные камни Гингивит Наиболе

Нередко у пациентов возникают симптомы, которые могут указать на то, что скоро у них может случиться инсульт или инфаркт. Многие, однако, об этих симптомах не знают и внимания на них не обращают. Боли в плечах, спине, руках Боли в плечах, спине и руках, которые невозможно объяснить повышением физической нагрузки, могут указывать на повышенный риск развития в скором будущем инфаркта или инсульта. Подобные болевые ощущения связаны с проблемами с кровообращением. Слабость и головокружение Также из-за плохого кровообращения у пациента может возникать необычная слабость в теле или головокружение – свидетельство того, что в мозг перестало поступать с кровью необходимое количество питательных веществ и кислорода. Холодный липкий пот По словам специалистов, у большого числа наблюдаемых ими пациентов, которым пришлось перенести сердечный приступ, в более раннее время возникали эпизоды с появлением холодного липкого пота. Многие жаловались на симптомы простуды или гриппа. Усталость и

ВОЗ опубликовала список самых опасных для человечества вирусов Всемирная организация здравоохранения опубликовала на сайте список заболеваний, которые представляют собой наибольшую угрозу для всего человечества, и которым, таким образом, нужно уделить особое внимание при исследованиях. Перечень, подчеркнули специалисты ВОЗ, не является исчерпывающим, и совершенно необязательно, что если эпидемия наступит, она будет вызвана одним из указанных патогенов. Список составлен с учетом вероятности возникновения эпидемии и отсутствия эффективных лекарств и / или вакцин. В него вошли: конго-крымская геморрагическая лихорадка вирус Эбола; вирус Зика; вирус Марбурга; лихорадка Ласса; ближневосточный респираторный синдром; атипичная пневмония; вирус Нипах и родственные ему заболевания; лихорадка Рифт-Валли; болезнь Х. Под последним пунктом составители списка понимают не какую-то определенную болезнь, а такую, которая в настоящее время не представляется опасной или не известна с

Мечтаете о стройной фигуре и крепком здоровье — задумайтесь о том, что вы едите. Нет, мы не призываем вас немедленно отказаться от сладкого или острого. Но эти 5 продуктов точно не стоит есть никому и никогда. Перед тем как встать на путь здорового образа жизни и правильного питания, проверьте, нет ли в вашем рационе этих продуктов. ПЕРЕРАБОТАННЫЕ МЯСНЫЕ ПРОДУКТЫ Открывают наш «черный список» — переработанные мясные продукты. К ним относятся колбаса, сосиски, консервы, замороженные котлеты, ваши любимые наггетсы и прочие полуфабрикаты. Вы, наверное,догадываетесь, что в этих «вкусняшках» содержится просто невероятное количество соли, консервантов и прочей химии. Но самое страшное в их составе — это вредные жиры, которые способствуют повышению уровня холестерина в крови, а также могут стать причиной развития ожирения и болезней сердца. МАЙОНЕЗ Майонез — самый вредный из всех покупных соусов. Многие женщины считают его«символом» вредной и калорийной пищи и стараются не держать в

Ученые рассказали о связи роста со смертельно опасной болезнью Люди с низким ростом в детстве подвержены большему риску инсульта во взрослом возрасте. К такому выводу пришли ученые из Копенгагенского университета, об их работе пишет Science daily. Генетики изучили данные о здоровье 300 тысяч детей в возрасте 7-13 лет, рожденных с 1930 по 1989 годы. Анализ показал, что люди, чей рост был меньше среднего показателя на 5-7 сантиметров, на 11% чаще страдали ишемическим инсультом во взрослом возрасте. Это заболевание выражается в нарушении кровообращения мозга с последующей гибелью мозговых клеток. Исследователи отмечают, что рост человека определяется генетикой, а также такими факторами, как питание матери и ребенка, инфекциями и стрессом. Некоторые из них, считают ученые, влияют на риск возникновения инсульта. «Наше исследование показывает, что низкий рост у детей является возможным маркером повышенного риска инсульта и предполагает, что эти дети должны уделять дополнительное в

Поедание даже небольших количеств йогурта крайне благотворно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы, понижая вероятность развития инфаркта или инсульта примерно на 17-21%, заявляют медики в статье, опубликованной в American Journal of Hypertension. «Мы давно предполагали, что долговременное употребление йогурта может снижать шансы заполучить болезни сердечно-сосудистой системы, так как подобные эффекты были открыты у некоторых других кисломолочных продуктов. Мы показали, что это действительно так, наблюдая за очень большим числом мужчин и женщин с высоким давлением, за чьей жизнью мы следили в некоторых случаях более 30 лет», — рассказывает Джастин Буэндия (Justin Buendia) из Бостонского университета (США). Сегодня большинство ученых считает, что диета и отдельные продукты питания оказывают сильное влияние не только на вес человека, но и на здоровье его мозга, сосудов, сердца и других ключевых органов тела. К примеру, недавно ученые показали, что употребление больших коли

Ученые определили основную причину употребления спиртного В исследовании участвовало более 400 человек. Сотрудники Клиники Майо обнаружили: текущее настроение наиболее существенно влияет на уровень потребления спиртного у людей, страдающих алкоголизмом. Еще исследование показало, что мужчины с депрессией пьют реже, чем те, кто не страдает от депрессии. В исследовании приняли участие 287 мужчин и 157 женщин с алкогольной зависимостью. Ученые выяснили, сколько алкоголя употребляли добровольцы за последние 90 дней. Также исследователи оценили ряд факторов, включая эмоциональное состояние и наличие психических расстройств. Специалисты установили, что мужчины, зависимые от алкоголя, в день выпивали больше по сравнению с женщинами, страдающими алкоголизмом. Уровень потребления алкоголя зависел от эмоционального состояния мужчин и женщин с алкоголизмом. Количество употребляемого алкоголя не было связано с злоупотреблением другими психоактивными веществами и тревогой. Мужчины-алко

Оказалось, что жареные блюда могут быть полезными для здоровья. Жареные блюда – один из главных диетологических кошмаров: их употребления обычно призывают избегать. Но исследователи из США заявили: несмотря на ряд действительно присущих им негативных свойств, у многих жареных блюд имеется и положительный эффект в отношении здоровья. По словам американских врачей, жареная рыба, вопреки разным утверждениям, может быть полезной для человека. Блюда из жареной рыбы оказываются для организма источником ценных кислот, снабжающих поджелудочную железу и тем самым активирующих процесс переработки и выведения вредоносных компонентов, проникающих в тело с теми или иными продуктами. Это не только улучшает самочувствие и способствует сохранению стройности. Другое блюдо — жареное сало. Оно может оказаться слишком тяжелым для людей со слабым пищеварением, — но при этом полезным для людей с пониженным уровнем холестерина в крови, пояснили специалисты. Низкий холестерин оценивается врачами как о

Открытие: первое свидание волнует не меньше прыжка с парашютом Многие люди зависимы от свиданий и постоянно на них ходят. Британские ученые поняли, почему. Выяснилось, что первое свидание с незнакомым человеком вызывает такой же выброс адреналина, как и прыжок с парашютом, сообщает The Daily Mail. Специалисты из Университета Вулверхэмптона закрепили мониторы сердечного ритма на добровольцах. Участникам исследования предлагали прыгнуть с парашютом, спуститься по стальному канату и сходить на свидание вслепую. Пульс у добровольцев, которые прыгали с парашютом, и у тех, кто ходил на свидание, почти совпадал. В дополнение к исследованию ученые провели опрос 2000 взрослых людей. Более половины из них ощущали беспокойство на первом свидании. Каждый шестой опрошенный признался, что получал наслаждение от волнительной встречи. Треть респондентов отказывалась от свидания из-за нервозности. А 45% участников заикались и теряли нить беседы во время свидания. Впрочем, многим даже нравилос

Эксперты рассказали, как легко устранить симптомы менопаузы Из-за низкого уровня эстрогена в период после менопаузы у женщин повышается артериальное давление и страдают мышцы ног. Известно, что занятия в спортзале помогают устранить последствия менопаузы. Но не у всех женщин есть время на тренировки. Ученые нашли простой способ заменить спортзал. Надо всего лишь подниматься и спускаться по лестнице несколько раз в день. Исследователи попросили группу женщин с менопаузой не менее 4 раз в неделю и до 5 раз в день подниматься по 192 ступенькам. Исследование продолжалось в течение 12 недель. За это время у участниц существенно снизились показатели артериального давления. Кроме того, у них укрепились мышцы ног. Специалисты надеются, что их работа заинтересует многих женщин, которые по тем или иным причинам не могут посещать занятия в спортзале. Ранее ученые нашли связь между весом женщин и временем наступления менопаузы. Сотрудники Массачусетского университета проанализировали да

Практически весь мед происходит из нектара — сока, который производится отдельными группами клеток растений, так называемыми нектарниками. Нектар представляет собой водный раствор сахаров, аминокислот, кислот, протеинов, липидов, минералов. Точный состав нектара существенно варьируется в зависимости от вида растений и условий окружающей среды. Например, общее содержание сахара может быть в диапазоне от 5 до 80 процентов нектара. Типы сахаров могут также отличаться. Во многих нектарах сахароза является основным или эксклюзивным сахаром, в то время как в некоторых нектарах сахароза, глюкоза, и фруктоза присутствуют в примерно равных количествах. Точный состав нектара имеет определенное влияние на вкус и качество меда. Хотя и невозможно заставить пчел посещать конкретные источники нектара, часто бортники устанавливают ульи рядом с большой высадкой одного конкретного вида растений, например, клевера, липы или гречки. Тогда пчелы собирают нектар преимущественно из этих растений. Тако

Этот витамин необходимо принимать всем пожилым людям Он предотвращает деменцию. Ученые из Национальных институтов здравоохранения США провели эксперименты на мышах с болезнью Альцгеймера. Исследователи установили, что никотинамид рибозид (одна из форм витамина B3) положительно влиял на когнитивные и физические способности грызунов. Вероятно, открытие специалистов поможет людям с деменцией. При болезни Альцгеймера процессы восстановления ДНК в мозге нарушаются. Это приводит к дисфункции митохондрий («энергетических станций» клеток), проблемам с нейронами и воспалению. Никотинамид рибозид нормализует уровни никотинамидадениндинуклеотида. Данный кофермент играет важную роль в энергетическом обмене и самообновлении стволовых клеток. Также он участвует в сопротивлении стрессу и репарации (восстановлении) ДНК. Исследование показало, что у мышей, получивших никотинамид рибозид, оказалось меньше повреждений ДНК. Кроме того, у них повреждалось и погибало меньше нервных клеток, нейроп

Узнайте, как предотвратить весенний авитаминоз и укрепить свой организм. Совсем скоро наступит весна, а вместе с ней придет и весенний авитаминоз. Этот недуг вызван многими факторами: ослабленный иммунитет, отсутствия энергии, серьезные заболевания, нехватка витаминов и минералов. Наша редакция решила заранее проинформировать вас о том, какими способами можно укрепить свой организм и пережить весенний авитаминоз. Занимайтесь спортом . Физическая активность помогает преодолеть такие симптомы авитаминоза, как усталость и отсутствие энергии. Не обязательно идти в спортзал. Просто начните ежедневно делать зарядку и добавляйте нагрузки постепенно. Через время занятия спортом войдут в привычку и это начнет по-настоящему приносить тебе удовольствие. Больше отдыхайте . Полноценный отдых является очень важным спектром для крепкого здоровья. Если жизненный график построен только на бесконечных делах и переживаниях, то даже самые дорогие таблетки не помогут вам полностью восстановить здоро

В США рассказали, чем парное молоко может быть опасно Сотрудники Центра по контролю и профилактике заболеваний США рассказали, почему не стоит пить парное молоко, передает ФБА «Экономика сегодня». Американские ученые заявили, что употребление парного молока значительно увеличивает риск развития устойчивых к антибиотикам инфекций. В качестве примера они привели ситуацию в штате Колорадо, где в 2016 году с кампилобактериозом госпитализировали 12 человек. В данном штате был высокий спрос на парное молоко. Ученые пришли к выводу, что употребление непастеризованного молока увеличивает риск заражения Campylobacter jejuni в 150 раз. Стоит отметить, что данная бактерия устойчива к самым распространенным антибиотикам. 1 час 17 минут назад В США рассказали, чем парное молоко может быть опасно

Скрыть возраст: простые способы сохранить молодость шеи Чаще всего возраст женщины выдает не ее лицо, а шея. Первые признаки увядания этой нежной области появляются уже в 25-30 лет. Конечно, в этом возрасте они едва заметны, однако, чем раньше мы начнем ухаживать за собой, тем дольше будем выглядеть свежо и молодо. В новом материале мы расскажем вам, как не выдать свой возраст «кольцами Венеры» и сохранить шею упругой. ПРИЧИНЫ, ПО КОТОРЫМ ШЕЯ РАНО СТАРЕЕТ Почему шея стареет быстрее, чем лицо? Основная причина — малое количество подкожного жира в ее эпителии. Также процесс увядания могут ускорить индивидуальные факторы, к примеру, депрессия, переутомление, неправильное питание, диеты, проживание в зоне с неблагоприятной экологией, курение и употребление алкоголя. Кроме того, раннему появлению морщин на шее может способствовать плохая осанка и неправильный прикус. Чтобы отпечатки времени не дали знать о себе слишком рано, вашей шее необходим комплексный уход. Рассмотрим элемен

Отношения — это практика и опыт. Сразу сделать их идеальными никому не удается. Практикуйте любовь. Внедряйте в жизнь эти маленькие советы! 1. Большинство ссор и конфликтов будут всегда — смиритесь с этим. Не нужно бить тревогу из-за ссор. Это нормально. Вы узнаете друг друга лучше. И нормально не находить решение конфликту, но просто смириться с вашими разными взглядами на определенные вещи. 2. Никогда не недооценивайте ценность поцелуя с добрым утром и перед сном. Или вопрос: «Как прошел твой день?». Да, это банально, но такие простые жесты очень важны. Это проявление вашей заботы друг о друге. Это говорит: «Ты для меня важен. Я хочу слушать тебя, как прошел твой день, что ты переживал. Я хочу целовать тебя. Я хочу обнять тебя перед сном». Что бы ни произошло между вами в течение дня, обязательно целуйте и обнимайте друг друга перед сном, обязательно спрашивайте, что у вас сегодня случилось. 3. Понимайте, что с отношениями приходят ожидания и обязательства. Может вам дейст

Французские ученые сообщили о вероятной связи между максимально обработанной пищей и возникновением онкозаболеваний. Такие продукты как пирожные, наггетсы и пакетированный хлеб они определили как «ультра-обработанные», сообщает BBC. К исследованию было привлечено 105 тысяч человек, за которыми наблюдали в течение пяти лет. Исследование показало, что если ультра-обработанные продукты составляют более 10% рациона, это повышает риск рака на 12%. Ученые с осторожностью комментируют выводы исследования, заявляя при этом, что здоровая диета, будет самым лучшим выбором для долгой и полноценной жизни. Что считается ультра-обработанными продуктами: — Пакетированные хлеб и булочки массового производства — Сладкие и пряные снеки, в частности, чипсы — Шоколадные батончики и сладости в общем Сладости следует потреблять с осторожностью — Сладкие и подслащенные безалкогольные напитки — Митболы, рыбные или куриные наггетсы — Лапшу и супы быстрого приготовления — Замороженные продукты и

Вирус оспы может стать основой для противораковой вакцины Американские исследователи провели клинические испытания вируса, который способен убивать раковые клетки. Такой вирус может функционировать как противораковая вакцина, которая не только непосредственно предотвращает рост раковых клеток, но и активирует работу иммунной системы для распространения ответа далеко за пределы зараженного вирусом региона. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpess. Ученые Калифорнийского университета в Сан-Франциско создали онколитический вирус Pexa-Vec, который представляет собой модифицированную версию вируса коровьей оспы. В него добавлен ген, кодирующий небольшую пептидную молекулу, которая стимулирует рост иммунных клеток. Кроме того, из вируса убран ген тимидинкиназы, в результате чего инфекционный агент способен размножаться только в раковых клетках, в которых уровень киназы высок из-за мутации в специфических генах — RAS и p53. Ранние наблюдения свидетельствуют о том, что Pexa-

Врачи бессильны перед болезнями сердца Болезни органов системы кровообращения – первые среди причин смертности во многих развитых странах мира. При этом эксперты отмечают, что медицина мало может повлиять на значимость болезней сердца в статистике смертей. По мнению главного редактора журнала «Здравоохранение России» Елены Бакеевой, болезни сердца и сосудов не только будут еще долго находиться на первом месте в рейтинге смертности, — но и начнут «уходить в отрыв». Бакеева считает, что такому лидерству способствует развитие технологий, из-за которых люди все меньше двигаются и подвергаются физическим нагрузкам. Этот фактор влияния технического прогресса на образ жизни людей перевешивает возможности медицины. «Болезни сердца — это расплата за развитие технологий, за комфорт. В большинстве случаев, причинами таких болезней является гиподинамия (малоподвижный образ жизни), неправильное или избыточное питание, стрессы и все в таком роде. Здесь что-то изменить медицина бессильна»,

Доступный всем овощ попал в список самых полезных продуктов! Картофель принято считать крайне неполезным продуктом. Но исследование профессора Дерека Стюарта из Института Джеймса Хаттона переворачивает представление об этом продукте. По его словам, человек вообще может прожить на одном картофеле. Анализ показал: картофель богат витаминами (витамины В9, В6, С), минеральными веществами, каротиноидами и полифенолами. Не стоит забывать и о высоком содержании клетчатки. Если же в своем рационе заменить мясо овощами и картофелем, то можно снизить риск сердечных приступов. Также есть основания полагать, что картофель усиливает когнитивные способности у пожилых людей. Причем наибольшей питательной ценностью отличается кожица картофеля. А минеральные вещества вне зависимости от способа приготовления (пюре, запеченный или вареный картофель) сохраняются. Плюс, по сравнению с другими продуктами, имеющими столько же углеводов в своем составе, картофель насыщает значительно лучше. Но экспе